Студент оставил записку и выпрыгнул с 6-го этажа: жуткая история, куда катится мир
Не пропустите новости
Студент оставил записку и выпрыгнул с 6-го этажа: жуткая история, куда катится…
В Полтаве студент Аграрной академии пытался совершить суицид и выпрыгнул из окна 6-го этажа. Парень сейчас находится в реанимации, у него многочисленные переломы. Об этом сообщили в ГУ Нацполиции в Полтавской области. Ему 19 лет,…
В сети появился Telegram-канал под именем Филатова: мэр Днепра отказался комментировать
События
В сети появился Telegram-канал под именем Филатова: мэр Днепра отказался комментировать
Мэр Днепра Борис Филатов отказался комментировать Telegram-канал под своим именем, который недавно появился в сети. Канал под именем городского головы Днепра появился в пятницу и за три дня успел набрать более 6 тысяч подписчиков. Сам…
В АТБ воруют в камерах хранения: где в Днепре промышляет вор, берет хорошие продукты
Не пропустите новости
В АТБ воруют в камерах хранения: где в Днепре промышляет вор, берет…
В Днепре на Маяке промышляет вор, который открывает камеры хранения и забирает там даже продукты. Об этом корреспондент «Днепровской панорамы» узнал из сообщения Андрея Херинского. Он рассказал о том, что произошло с ним во время…
Мэр Днепра Филатов раскритиковал новый законопроект Зеленского
Политика
Мэр Днепра Филатов раскритиковал новый законопроект Зеленского
Мэр Днепра Борис Филатов раскритиковал законопроект о децентрализации, который внес в Раду Президент Украины Владимир Зеленский. Об этом корреспондент «ДП» узнал на его странице в Facebook. «Если это децентрализация, то я тогда — китайский лётчик.…
Клубы черного дыма и гарь перепугали весь район: в Днепре на заправке полыхала машина (Видео)
Происшествия
Клубы черного дыма и гарь перепугали весь район: в Днепре на заправке…
В Днепре на заправке WOG загорелся автомобиль. Тушить полыхающий ВАЗ пришлось всем присутствующим на заправке, передает корреспондент ДП. Инцидент произошел на АЗС «WOG» в пос. Опытный, около 12 часов дня. На заправке загорелся автомобиль ВАЗ-2106. Владелец…

Что ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок

Анатолий Пархоменко
5 месяцев назад, 05:45

Что ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. Новости Днепра

Многие заблуждаются касательно правильного завтрака.

Есть перечень продуктов, которые не стоит кушать на голодный желудок. Ознакомимся с этим списком, пишет Теленеделя.

Быстрые завтраки

Не стоит вестись на рекламные сообщения и килограммами поглощать хлопья и растворимые каши на завтрак. Быстрые завтраки содержат много углеводов, которые вызывают скачки сахара в крови, что приводит к сильному голоду.

Кофе

Перед употреблением кофейных напитков утром, желудок уже должен быть полным. Если пить кофе натощак, то можно спровоцировать появление язвы и гастрита. Кофе способствует выработке желудочного сока, который в отсутствии пищи начинает разъедать слизистую желудка.

Что ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. Новости Днепра

Специи

Употреблять острую или переправленную специями пищу утром вредно, ведь специи, как и кофе, провоцируют чрезмерную выработку желудочного сока.

Продукты, содержащие сахар

Кушать сладкие продукты на голодный желудок тоже не стоит. Сахар, который попадает в пустой желудок, раздражает поджелудочную железу, что провоцирует выработку инсулина. От этого мы можем чувствовать резкий прилив грусти, усталости и раздражения.

Что ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. Новости Днепра

Холодные и газированные напитки

Они тоже раздражают слизистую, и способствуют сужению сосудов желудка. Это ухудшая кровообращение, после чего начинаются проблемы с пищеварением.

Цитрусовые

Навредить желудку утром также можно свежими цитрусовыми и соком из апельсина, грейпфрута, мандарина и других кислых фруктов. Они вызывают изжогу и увеличивает возможность развития гастрита.

Что ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. Новости Днепра

Груши

Это очень тяжелый для голодного желудка фрукт, так как груша содержит много грубой клетчатки и трудноперевариваемых волокон.

Бананы

Кушать натощак банан вредно потому, что высокое содержание магния и кальция может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, и нарушить кальциево-магниевый баланс.

Смотрите также: 7 видов теста, которые обязательно должна уметь готовить каждая хозяйка (Фото).

‡авантаженнЯ...

Оставить комментарий

Оставьте первый комментарий.

Читайте также