Знаки Зодиака, которые никогда не пойдут на уступки ради партнера
DP-Life
Знаки Зодиака, которые никогда не пойдут на уступки ради партнера
Астрологи рассказали, что есть представители зодиакального созвездия, которые совершенно не хотят меняться ради отношений. Чтобы ни случилось, эти люди будут упрямо утверждать, что их нужно любить такими, какие они есть, а меняться они не собираются.…
Как приготовить фасоль: рецепт со сладким соусом чили произведет фурор
DP-Life
Как приготовить фасоль: рецепт со сладким соусом чили произведет фурор
Рецепт фасоли со сладким соусом чили станет любимой закуской в вашем доме. Готовую фасоль можно употреблять холодной или подогревать. Ингредиенты: Чеснок 6 зуб., Белая фасоль 600 г., Соус чили 70 мл., Кунжутное масло 50 мл.,…
Хэллоуин 2019: когда отмечать, история и традиции жуткого праздника
DP-Life
Хэллоуин 2019: когда отмечать, история и традиции жуткого праздника
В Украину Хэллоуин пришел не так давно, но уже стал полюбившимся праздником для многих. Когда празднуют Хэллоуин? День всех святых или Хэллоуин в Украине празднуют 31 октября с 1990-х годов. Традиция чествовать дух умерших родственников…
Гороскоп на 22 октября для всех знаков зодиака
DP-Life
Гороскоп на 22 октября для всех знаков зодиака
Астрологи рассказали, что ждет всех знаков зодиака 22 октября 2019 года. Для некоторых этот день может показаться неблагоприятным, но когда-то полоса неудач заканчивается. Советы астрологов помогут вам сохранять баланс. Овен У Овнов в этот день…
Где в Днепре отключат свет 21 октября: адреса
События
Где в Днепре отключат свет 21 октября: адреса
Завтра, 21 октября, в Днепре отключат свет в связи с проведением ремонтных работ и техническим обслуживанием контактных сетей. Об этом корреспонденты «Днепровской панорамы» узнали от «ДТЭК Днепровские электросети». Центральный район: просп. Дмитрия Яворницкого, 65; ул.…

Как кофе влияет на сон: вы такого точно не ожидали

Елена Заринская
2 месяца назад, 05:45

Как кофе влияет на сон: вы такого точно не ожидали. Новости Днепра

Недавнее исследование на тему того, как кофе влияет на сон показало неожиданные результаты.

Исследование во Флоридском атлантическом университете и Гарвардской медицинской школе изменило мнение людей касательно влияния кофе на сон.

Исследователи выяснили, что кофе перед сном не влияет на качество сна, а вот никотин и алкоголь наоборот — его нарушают.

В исследовании принимало участие 785 людей, за которыми наблюдали на протяжении 5164 дней. Их главная задача заключалась в регистрации того, сколько кофеина, алкоголя и никотина они употребляли во время эксперимента.

Сало вредное: диетологи сделали экстренное заявление

После выяснилось, что одна сигарета перед сном сокращала продолжительность сна на 42 мин. у людей, страдающих бессонницей. А кофеин не имел никакого эффекта.

Результаты были очень неожиданными, ведь многие считают, что именно кофе влияет на сон.

Исследование показало обратные результаты и доказало, что на некоторых людей кофе гораздо меньшее влияние, а иногда и вовсе никак не сказывается на качество сна.

Напомним, ранее мы писали:

«В троллейбусе ехали одни уро@ды»: люди отказали в помощи мужчине, который потерял память

Мужчины с этими именами станут лучшими отцами и мужьями

Оставить комментарий

Оставьте первый комментарий.

Читайте также