Космическая выставка-приключение для всей семьи: «КОСМОС ВАШ»
События
Космическая выставка-приключение для всей семьи: «КОСМОС ВАШ»
Космос. Такой загадочный, манящий, потрясающий воображение. Во все времена люди, от Икара до Армстронга, мечтали понять космос, стать чуточку ближе, прикоснуться к неизведанному. Тысячи исследователей, тысячи научно-технических работ – сделано очень многое для того, чтобы…
Таскали за волосы и орали: контролеры и женщина с ребенком подрались в автобусе из-за неуплаты (Видео)
Не пропустите новости
Таскали за волосы и орали: контролеры и женщина с ребенком подрались в…
Просто дичайший случай в муниципальном автобусе Запорожья. Контролеры и женщина с ребенком дерутся из-за неуплаты последней стоимости проезда.  Конлфикт засняли на видео пассажиры муниципального автобуса в Запорожье. Сегодня вечером в муниципальном автобусе произошел конфликт между…
ТОП-5 новых пород собак, которые появились совсем недавно
DP-Life
ТОП-5 новых пород собак, которые появились совсем недавно
Несмотря на огромное количество пород собак во всем мире, за последние годы кинологи вывели новые породы, которые понравятся любителям декоративных собак и тем, кто ищет для себя в лице собаки надежного товарища и веселого друга.…
В Днепре создан Telegram-канал самых интересных новостей
События
В Днепре создан Telegram-канал самых интересных новостей
В Днепре появился Telegram-канал «Днепровской панорамы», где вы сможете найти самые интересные и актуальные новости города. Мессенджер Telegram можно установить по ссылкам в App Store или Google Play. После установки Вам нужно подписаться на канал «ДП», где…
Сын Виктора Цоя решил продолжить карьеру отца: группа Кино возрождается (Фото)
DP-Life
Сын Виктора Цоя решил продолжить карьеру отца: группа Кино возрождается (Фото)
Сын Виктора Цоя — Александр — решил «воскресить» своего отца, проведя два масштабных концерта, во время которых зрители смогут услышать песни группы «Кино» в «полном составе». По словам Александра, концерты пройдут в Москве и Санкт-Петербурге,…
Панини: король бутербродов на завтрак, готовить и есть одно удовольствие (Фото)
DP-Life
Панини: король бутербродов на завтрак, готовить и есть одно удовольствие (Фото)
Хотите приготовить бутерброд на завтрак, но они уже надоели? «Днепровская панорама» предложит вас оригинальный и очень простой рецепт проверенного годами бутерброда. Его называют королевским бутербродом и правы. Только посмотрите, какой он большой и что в…

Как нельзя утолять жажду: выводы учёных

Даниил Дяченко
6 месяцев назад, 12:00

Как нельзя утолять жажду: выводы учёных. Новости Днепра

Специалисты в сфере здорового питания из Италии назвали вредные способы утоления жажды.

Кофеин.

Кофе и другие напитки, содержащие значительную дозу кофеина, являются диуретиками. Другими словами, они вызывают обезвоженность. если вы употребляете достаточное количество воды, то в день можете смело выпивать две чашки кофе или 200 мг кофеина. Но если вы не пьете много воды, то не используйте кофе для утоления жажды.

Соленые продукты.

Соль в больших количествах присутствует почти во всех упакованных продуктах в магазинах, поскольку она используется в качестве консерванта. Когда вы употребляете соленую пищу, то клетки вашего организма отправляют сигналы мозгу о том, что вы испытываете жажду, так как соль выводит воду из клеток и вызывает их обезвоженность. Поэтому избегайте соленой пищи вроде соусов, маринада, консервов, фастфуда и тому подобного.

Газировка и напитки с сахаром.

Пусть это будет лимонный сок, содержащий изрядное количество сахара, или сладкие фруктовые соки, либо ваша любимая газировка — все они отправляют сигнал в мозг о том, что вы испытываете жажду. Поэтому для утоления жажды эти напитки лучше не пить. Также эксперты советуют избегать разного рода коктейлей, в состав которых входит много сахара.

Соевый соус.

В июне 2013 года подросток из США едва не скончался после того, как на спор выпил бутылку соевого соуса. Девушка была близка к смерти в результате нарушения баланса электролитов, что вызвало состояние под названием гипернатриемия — избыточное количество натрия в крови. Но даже в небольших количествах соевый соус способствует обезвоживанию.

Напомним, ранее мы писали

Группа крови имеет огромное значение: факты, которых вы не знали 

Читайте также