Поезд Киев-Соловтино перемолол грузовик: жуткие кадры (Фото)
Происшествия
Поезд Киев-Соловтино перемолол грузовик: жуткие кадры (Фото)
В Закарпатской области поезд Киев-Соловтино врезался в грузовик. По предварительным данным погиб один человек. «Поезд 013 «Киев-Солотвино» столкнулся с грузовиком. В кабине находились три человека. По предварительным данным, один погиб», – сообщил в Facebook Олег…
В Днепре на 12 квартале появились таблички, которые решат проблемы одним махом (Фото)
Не пропустите новости
В Днепре на 12 квартале появились таблички, которые решат проблемы одним махом…
В Днепре на 12 квартале решили сразу несколько проблем одним простым способом. Возле каждого подъезда в домах повесили таблички с номерами подъездов и квартир. Об этом корреспондент «Днепровской панорамы» узнал из сообщения Татьяны Суворовой. По…
В центре Днепра столкнулись два внедорожника: движение затруднено (Фото)
Происшествия
В центре Днепра столкнулись два внедорожника: движение затруднено (Фото)
В Днепре на улице Половицкой столкнулись два внедорожника. Движение на участке затруднено. Об этом корреспондент «ДП» узнал на месте событий. В Днепре на ул.Половицкой столкнулись два джипа. По предварительной информации — без жертв. На месте…
В Днепре грядут транспортные перемены: большие автобусы и новая схема движения (Фото/Видео)
Не пропустите новости
В Днепре грядут транспортные перемены: большие автобусы и новая схема движения (Фото/Видео)
В Днепре прошел Круглый стол по вопросам транспортной сферы города. Представители департамента транспорта и транспортной инфраструктуры городского совета Днепра рассказали о грядущих изменениях. Об этом корреспондент «ДП»сообщает с места событий. Что будет с маршрутом №…
В Днепре установили 16 новых остановок общественного транспорта
События
В Днепре установили 16 новых остановок общественного транспорта
В Днепре установили 16 новых остановок общественного транспорта. Они расположены по всему городу. Остановки установили на средства меценатов без привлечения городского бюджета. Об этом во время выездного пресс конференции 27 января сообщил председатель постоянной комиссии…

Кому необходимо есть лимон, а кому опасно для жизни

Елена Заринская
2 месяца назад, 17:30

Кому необходимо есть лимон, а кому опасно для жизни

Лимоны безусловно очень полезны. Они богаты витамином С и многим есть лимон необходимо. Но в некоторых случаях он может нанести вред здоровью.

В 100 г лимона 29 калорий. Если же вы употребляете лимон с сахаром, то калорийность возрастает до 209 калорий.

Кому необходимо есть лимон, а кому опасно для жизни

Чем полезен лимон для здоровья

  • Медиками доказано, что в лимонах содержится достаточное количество витамина С для того, чтобы благотворно повлиять на иммунную систему, которая будет защищать организм от вредоносных бактерий, инфекций и вирусов;
  • Витамин С способен понизить уровень холестерина в крови;
  • Лимон способствует расщеплению жиров, таким образом помогая похудеть;
  • Лимонный сок предупреждает образование камней в почках;
  • Лимоны содержат витамин С и лимонную кислоту, которые помогают поглощать негемовое железо из растений. Это может предотвратить анемию;
  • В ходе исследований было доказано, что некоторые растительные химические вещества, содержащиеся в лимонах, снижают риск рака;
  • Растворимая клетчатка в лимонах помогает улучшить пищеварение. Однако нужно съесть мякоть лимона, а не только выпить сок;
  • Лимонный сок используется в домашней косметологии для осветления кожи и волос.

Вред лимона для здоровья

Лимонная кислота — едкое вещество и органический растворитель. Она негативно влияет на зубную эмаль, поэтому после употребления лимона рекомендуют прополоскать рот чистой водой. Постоянный контакт лимонного сока с кожей рук может вызвать болезненные заусенцы. Чрезмерное употребление лимона приводит к аллергии.

Кроме этого, лимоны в свежем виде противопоказаны при гастрите, панкреатите и язве желудка.

Также лимон нельзя есть детям до трех лет, беременным и кормящим грудью.

Кому необходимо есть лимон, а кому опасно для жизни

Как сделать лимонную воду для похудения

Напиток нужно готовить использованием свежевыжатого лимонного сока, а не сока из бутылки. Вам понадобится четверть плода на 250 мл воды.

Используйте теплую, но не горячую воду. Именно теплая способствует хорошей работе кишечника. Но для усиления сжигания калорий некоторые специалисты рекомендуют, наоборот, ледяной напиток. Лучше всего употреблять лимонную воду за 15-30 минут до завтрака.

Напомним, ранее мы писали:

Что приготовить на Новый год 2020: 5 рецептов мясных блюд

«Болячки» знаков зодиаков: Глоба ужаснул гороскопом здоровья на 2020 год

Читайте также