Коронавирус: на Днепропетровщине врачам передали наборы для защиты от COVID-19 (Фото)
Не пропустите новости
Коронавирус: на Днепропетровщине врачам передали наборы для защиты от COVID-19 (Фото)
В Кривой Роге из области передали партию средств защиты. Все они пойдут на нужды медиков города. Привёз их от бизнес-партнёров и Офиса Президента лично губернатор области. Пейте пиво, крутая штука: Комаровский дал неожиданный совет на…
Быстро снижает давление: сорт чая, который должен быть на кухне
DP-Life
Быстро снижает давление: сорт чая, который должен быть на кухне
Многие украинцы страдают от гипертонии. Такое состояние грозит инсультами и инфарктами из-за того, что сосуды головного мозга и сердца долгое время находятся под нагрузкой. Потому так важно уметь правильно и эффективно снижать повышенное артериальное давление.…
Точный гороскоп на 5 апреля 2020 года для всех знаков Зодиака
DP-Life
Точный гороскоп на 5 апреля 2020 года для всех знаков Зодиака
12-13 лунные сутки. Сегодня Луна в Деве предлагает мыслить и действовать практично (например, заняться внедрением полезных обновлений), но прогрессу мешает неясность. Оппозиция к Меркурию и Нептуну создает почву для искажения данных, затрудняет взаимопонимание и диагноз,…
В Украине подняли пенсионный возраст для женщин: кто будет дольше работать
Не пропустите новости
В Украине подняли пенсионный возраст для женщин: кто будет дольше работать
В Украине с 1 апреля пенсионный возраст для женщин увеличили на 6 месяцев – с 59 до 59,5 лет. Еще через 7 месяцев увеличат требования и по стажу. Об этом пишет OBOZREVATEL. Как увеличат пенсионный возраст…
Отдых на Азовском море 2020: Комаровский рассказал, можно ли ехать в Кирилловку и Бердянск (Видео)
Не пропустите новости
Отдых на Азовском море 2020: Комаровский рассказал, можно ли ехать в Кирилловку…
Ехать ли на море в этом году с учетом ситуации с коронавирусом? Не опасно ли это? Что можно делать и чего стоит избегать? Редакция НИАП «Кирилловка.Укр и НМП «Азовское море» совместно с ТИЦ «Степановка Первая»…

Полезный и вкусный завтрак: ТОП-3 рецепта

Христина Непорочна
4 недели назад, 20:00

Завтрак является важной составляющей рациона каждого человека, поэтому начинать свой день стоит с полезной и вкусной пищи, которая подарит хорошее настроение и заряд энергии.

1. Йогуртово-цитрусовый шейк

Смешайте в блендере 100 г нежирного ванильного йогурта, 1/2 стакана свежих фруктов, 1/2 стакана апельсинового сока, 2 ст. л. пророщенной пшеницы и 1/2 стакана колотого льда. Чтобы коктейль получился более сладким, можно добавить чуть-чуть меда или сиропа.

Полезный и вкусный завтрак: ТОП-3 рецепта

2. Рулетики с курицей

Приготовьте из 2 яичных белков яичницу. Готовую куриную грудку нарежьте полосками. Выложите все на лист лаваша, добавьте порезанный помидор и сверните в трубочку. Это блюдо низкокалорийно и одновременно питательно.

3. Сэндвич с зеленью

Разогрейте в микроволновой печи булочку для гамбургера, разрежьте ее на 2 части. На одну половинку положите кусочек мягкого сыра, посыпьте рубленой зеленью, полейте соусом или растительным маслом и накройте другой половинкой. Также, по желанию, вы можете добавить филе семги или куриную грудку, авокадо или свежий огурец.
Это блюдо вы можете брать с собой на работу, ведь это очень удобно и вкусно.

Telegram-канал Карантин ДНЕПР — канал официальных новостей о коронавирусе и карантине в Днепре
Присоединяйтесь https://t.me/karantindnepr

Читайте все новости по теме «Коронавирус Днепр» на сайте «Днепровская панорама»

Читайте также