Готовьтесь вставать на 1 час раньше: в Украине переводят часы на летнее время

Мария Козкина

Заканчивается первая неделя февраля и стоит вспомнить о том, что остался последний месяц зимы и, какой бы ни была погода, а природа все равно неуклонно напоминает, что зима закончится и наступи весна, а за ним и лето.

Зимнее и летнее время еще не отменили

Чем знаменательно для украинцев увеличение светлого времени суток, так это изменениями во времени. Вопреки расхождениям во мнениях, так называемое летнее и зимнее время на данный момент не отменили.

Переход на летнее время произойдет согласно постановлению Кабинета министров Украины от 13 мая 1996 года № 509 «О порядке исчисления времени на территории Украины».

Готовьтесь вставать на 1 час раньше: в Украине переводят часы на летнее время

Когда переводят часы на летнее время в 2020 году

В ночь с 28 на 29 марта 2020 года ровно в 3 часа в Украине состоится переход на летнее время. Для этого необходимо перевести стрелки часов на 1 час вперед.

Не обязательно вставать ночью, чтобы перевести часы

Обратите внимание, переводить часы не обязательно ночью. Это можно сделать заблаговременно перед тем как лечь спать, либо сутра на следующий день. К переходу на летнее время можно подготовить организм заранее. Для этого рекомендуют бывать на свежем воздухе, а также  переводить стрелки часов по несколько минут вперед, чтобы приучить организм к изменениям не резко, а плавно, в течение более длительного времени.

Также стоит внимательно отнестись к рациону, чтобы избежать стревовых ситуаций. Необходимо насыщать организм витаминами, по возможности заменить тяжелую пищу на легкую овсянку, йогурты, такую пищу, которая вызывает чувство удовольствия.  

Готовьтесь вставать на 1 час раньше: в Украине переводят часы на летнее время

Напомним, ранее мы писали

Улица Короленко в Днепре станет совсем другой: что будет и когда закончится реконструкция (Видео) 

Присоединяйтесь также к Днепровской Панораме в Google News. Следите за последними новостями!Присоединиться
Читайте также