Медики назвали самый полезный летний фрукт: вы точно об этом не знали

Мария Козкина

Медики назвали самый полезный летний фрукт: вы точно об этом не знали. Новости Днепра
Самым полезным фруктом, особенно в летнее время, медики признали абрикос.
По их словам, если абрикосы употреблять ежедневно, то можно избежать многих заболеваний.
Медики назвали самый полезный летний фрукт: вы точно об этом не знали. Новости Днепра

Специалисты советуют включить в рацион абрикосы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек.

Также врачи рекомендуют употреблять эти фрукты женщинам, особенно в период беременности.

Медики отмечают, что абрикос — продукт низкокалорийный, но при этом в нем содержится большое количество полезных веществ, которые понижают уровень холестерина и повышают общий тонус всего организма. Кроме того, абрикос очищает от шлаков и токсинов.

Врачи рекомендуют употреблять этот фрукт, так как он является отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.

Диетологи также советуют абрикосы людям, которые борются с лишним весом.

Кроме этого, абрикос может повысить настроение и снизить тревожность, отмечают специалисты.

Напомним, ранее мы писали

Много лука и дорогая картошка. Фермеры Днепра снова не угадали с овощами, что будет с ценами 

Читайте также