Днепряне могут увеличить ежедневную продолжительность жизни на 48 минут

Изменив пищевые привычки, можно продлить свою жизнь.

Ученые доказали, что незначительные изменения в пищевых привычках продлевают жизнь человека на 48 минут в день. 

Всем давно известно, что нездоровая пища способна ухудшить здоровье человека. А также сократить  продолжительность его жизни. Проведенное исследование специалистами из Мичиганского университета, помогло определить, что съев лишь один хот-дог, человек может сократить свою жизнь почти на 36 минут.

«Наше исследование подтверждает, что диетические изменения в рационе питания человека помогут не только улучшить качество жизни, но и благоприятным образом скажутся на окружающей среде», - поделился автор исследования Оливье Жолл.

Ученые проанализировали более 5800 видов продуктов. В конце концов было установлено, что при условии замены 10% мясной продукции (обработанного мяса) на фрукты, овощи, орехи, бобовые или морепродукты, можно увеличить ежедневную продолжительность жизни на 48 минут. Таких цифр удалось достичь благодаря снижению влияния углерода, содержащегося во вредных продуктах питания.