Фруктовый салат "Сказка" на завтрак: быстрый рецепт

Что приготовить на завтрак весной для неисправимых сладкоежек? Освежающий фруктовый салат "Сказка" придется как нельзя кстати.

Несмотря на то, что этот салат можно отнести к сладостям, он остается полезным и малокалорийным.

Требуемые ингредиенты

• Грейпфрут 1шт.
• Апельсин 1шт.
• Грецкий орех 5шт.
• Яблоко 1шт.
• Груша 1шт.
• Киви 1шт.
• Банан 1шт.

Для заправки:

• Сливки или йогурт 200г.

Пошаговый рецепт

• Все подготовленные фрукты тщательно вымыть и очистить от кожуры.
• Нарезать подготовленные фрукты дольками.
• Очистить орехи от скорлупы.
• Взбить сливки или использовать йогурт.
• Поместить все ингредиенты в одну посуду.
• Залить подготовленной заправкой (йогурт или сливки)

Советы

Йогурт лучше оставить нагреться до комнатной температуры - это добавит более кисловатый вкус. А вот сливки стоит взбивать охлажденными, для создания устойчивой пенки.

Грецкие орехи, лучше предварительно слегка поджарить, тогда их вкус будет сильней выделяться.

Приятного аппетита!

Как в Днепре выглядит 4 горбольница с высоты птичьего полета (Видео)