Медики назвали самые полезные продукты: они должны быть в холодильнике каждого

Медики смогли вычислить те продукты, которые обладают наиболее большим лечебным потенциалом, а также оказались способны бороться с таким страшным заболеванием, как онкология.

  • Орехи. Их нужно есть совсем немного, но каждый день. Самым полезным считается бразильский.
 
  • Корень имбиря. Можно использовать в приготовлении блюд – для придания им остроты и пряного вкуса. А можно готовить прекрасный напиток в сочетании с лимоном и медом. Данный продукт полезен настолько, что врачи рекомендуют употреблять его в пищу ежедневно.
  • Брокколи. Укрепляет иммунную систему и содержит большое количество полезных веществ. Однако теряет все свои целебные свойства после приготовления в микроволновой печи.
  • Чеснок. Борется с бактериями.
  • Черника. Эта ягода обладает мощнейшим антиоксидантным эффектом.

Напомним, ранее мы писали

Польза и вред винограда: кому опасно есть эти ягоды

Кому смертельно опасно есть арбузы: это должен знать каждый