Метезависимым подготовиться: календарь магнитных бурь на октябрь 2024
Сотрудники солнечных лабораторий ведут постоянное наблюдение за Солнцем и предупреждают об опасных явлениях. Иногда в периоды высокой активности наша звезда выбрасывает энергию в космос. На Земле в это время происходят магнитные бури. Такие явления могут быть опасны для метеозависимых людей, сообщает Дніпровська порадниця.
Все магнитные бури в октябре 2024 года
По прогнозу ученых, каждую неделю октября отметится магнитной бурей.
Первая сильная магнитная буря ожидается в начале месяца – с 3 по 6 октября. Сначала сила бури будет составлять 4 балла, затем поднимется до 5.
Последующая повышенная солнечная активность ожидается с 10 по 12 октября. В первый день мощность достигнет 4 балла, затем 5 баллов 11 числа и 6 баллов 12 числа.
Слабая однодневная магнитная буря прогнозируется 17 октября.
Потом высокая солнечная активность будет с 22 по 26 октября. Эта буря будет продолжительной, но слабой – не выше 4 баллов.
Последний в месяце выброс солнечной энергии ожидается 29 октября, а мощность этой бури составит 4 балла.
По прогнозу ученых, каждую неделю октября отметится магнитной бурей.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Метеозависимые, пожилые люди и владельцы хронических болезней могут испытывать недомогание в дни бури. Наиболее частыми его симптомами являются головокружение, головная боль, тошнота, боли в мышцах и суставах, бессонница, раздражительность, повышенное давление.
Чтобы благополучно перенести периоды высокой солнечной активности, соблюдайте правила здорового образа жизни. В дни магнитной бури нельзя:
- пить алкоголь и энергетические напитки, злоупотреблять кофе;
- есть жирную, острую, нездоровую пищу;
- нервничать и влезать в конфликты;
- нарушать режим сна;
- пренебрегать физической активностью.
Если самочувствие серьезно ухудшилось и отрицательно влияет на работоспособность, то по возможности следует взять больничный и навестить семейного врача.
Также раньше мы писали От чеснока до горчицы: развенчиваем популярные мифы о лечении гриппа