Моем голову правильно

Ритуал мытья головы стал  таким привычным делом, что мало кто задумывается о том, как правильно мыть голову. Практически никто не задумывается, что эта привычка может влиять на рост волос, а также густоту и блеск.

Мытье головы оказывается не такой уж и простой процесс, как может казаться.

Когда мы моем голову, важно обратить внимание на то, каким образом расположены наши волосы. Они должны находится в выпрямленном состоянии. Шампунь нужно наносить исключительно на кожу головы и массировать только ее, иначе вы можете только запутать ваши волосы. Когда мы смываем шампунь, бальзам, то одновременно он смывается по остальной длине волос, что также делает их более чистыми. Именно таким образом принято мыть голову в салонах. Таким образом нужно выполнять эту процедуру и в домашних условиях, если вы хотите иметь крепкие и густые волосы, а также не хотите жаловаться на то, что кончики волос секутся или путаются.

Процесс мытья:

Перед мытьем тщательно и энергично расчешите волосы. Это нужно сделать, во-первых, для того, чтобы стимулировать кровообращение в волосистой части головы, и тогда корни волос получат больше питательных веществ. Во-вторых, с помощью щетки мы удалим часть грязи, перхоти и средств для укладки волос. И в-третьих, волосы при мытье будут не так сильно спутываться.

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос хорошо сделать десятиминутный массаж кожи головы (круговыми движениями, сдвигая кожу по отношению к кости). Можно втирать при этом репейное, касторовое, льняное, подсолнечное пли конопляное масло. Протирают этим маслом волосы по всей длине, разбирая их по прядям. При сухих, ломких окрашенных волосах можно во влажные после мытья волосы втереть небольшое количество жидкого масла для волос, репейного или смеси из рапных частей касторового и другого растительного масла. Излишки масла удаляют, сняв их с коротких волос сухим полотенцем, а с длинных — тщательно растерев между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими.

Вода, которой вы моете волосы, не должна быть слишком горячей . В завершение мытья полезен холодный душ - волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.

Используйте шампунь, соответствующий вашему типу волос.

Прежде чем наносить шампунь на волосы, тщательно намочите их. Чем лучше волосы будут намочены, тем меньше вам потребуется шампуня, соответственно меньшая концентрация детергентов и щелочных веществ, содержащихся в шампуне, попадет на волосы и они будут меньше подвержены их не лучшему влиянию.

Специалисты не рекомендуют наносить шампунь прямо на волосы. В этом случае он плохо распределяется по волосам и оказывает на них неравномерное воздействие. Лучше всего необходимое количество шампуня развести в небольшом объеме воды и уже этот раствор наносить на волосы. Особенно это касается шампуней с лечебным эффектом. Можно поступить и так: разотрите небольшое количество шампуня между ладонями, а затем постепенно наносите его на влажные волосы, начиная от затылка.

Старайтесь хорошо промывать волосы. Здесь действует правило: лучше меньше да лучше. Современные средства для мытья волос настолько эффективны, что для мытья волос даже большой длины достаточно одной чайной ложки.

А для короткой стрижки вполне хватит нескольких капель. Не думайте, что если вы нанесете на волосы больше шампуня, то волосы станут чище. Нет. Эффект будет тот же, только промывать волосы придется тщательнее. Не наносите шампунь на волосы вторично, особенно если вы моете голову через день или ежедневно. Круговыми движениями массируйте кожу головы подушечками пальцев (ни в коем случае не ногтями!), создавая обильную пену. Смойте ее и при необходимости повторите процедуру.

Тщательно споласкивайте волосы. Основное правило: споласкивать волосы следует в три раза дольше, чем мыть шампунем. Остатки шампуня делают волосы матовыми и клейкими, и они очень быстро загрязнятся опять. Только когда полосы начнут «скрипеть» под пальцами, можно быть уверенными, что в них не осталось пены.

По возможности пользуйтесь ополаскивателем. После мытья нанесите на волосы отступая от корней (примерно 5 см) по всей длине кондиционер или бальзам. Держать его следует столько, сколько указано в инструкции, не больше.

Ополаскивайте после этого волосы прохладной водой, то есть водой такой температуры, которую кожа головы ощущает как холодную, а руки — как теплую.

После мытья мягко высушите волосы. Дело в том, что в сухом состоянии волосы обладают твердостью и прочностью. Мокрые волосы набухают и становятся очень чувствительными. А поскольку волосы делаются шероховатыми, они могут сцепляться между собой и ломаться.

Пользоваться нужно только свежими полотенцами. Перенос бактерий с полотенца на волосы (особенно при мытье жирных волос) может послужить причиной образования перхоти!

Вытирая их, избегайте резких движений. Лучше слегка отжать их и обернуть голову полотенцем, чтобы впиталась влага. И только потом гребнем с редкими зубьями расчешите волосы. Не надо расчесывать волосы сразу после мытья, пусть они немного подсохнут.

Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном и сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, становятся хрупкими, ломкими. Волосы гигроскопичны, поэтому нежелательно расчесывать их, особенно длинные, во влажном состоянии.

Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Мытье головы наоборот

В последнее время стала очень популярна система мытья головы наоборот. В чем она состоит? Если раньше сначала был использован шампунь, а потом бальзам или укрепляющая корни волос маска, то теперь все наоборот.

Говорят, что такой метод, когда сначала на волосы наносится маска, держится 5 минут и более, а затем смывается и наносится шампунь, является более эффективным, чем стандартный подход к этой процедуре.

В этом случае волосы получают гораздо больше питательных веществ. Можно попробовать…