Почему в храме клонит ко сну, текут слезы или часто хочется зевать
Нередко посещая Богослужения в храме молящийся может замечать за собой сонливость, нападает зевота или во все начинают непроизвольно течь по щекам слезы.
И вроде внутреннее состояние умиротворения, расслабленности, из храма выходить не хочется, а состояние тяготящее. От чего это происходит, давайте за ответом обратимся к мнению православной Церкви.
В первую очередь в храме человек находит умиротворение и покой, его мысли в ходе Богослужения приходят в состояние уравновешенности, это некоторое состояние блаженства, которого так не хватает в суете современного мира.
Если человек живет в постоянно стрессе, много работает, но не умеет отдыхать, то, оказавшись там, где ему спокойно, он расслабляется, и его организм начинает одолевать приятная дремота. Хочется остаться там, где хорошо, и в спокойствии и безопасности поспать.
Вторая причина может быть не настолько радужная как первая — это отвлеченность от самого Богослужения.
Когда человек отвлечен от происходящего вокруг него, сосредоточен лишь на внутреннем комфорте или даже мыслях, то и приходит состояние сонливости.
Важнее не разобраться в причине сонливости, а справиться с ней.
Во-первых, очень хорошо, если есть возможность, избавить себя от переутомления: находить возможность для отдыха, в том числе активного, высыпаться, ограничить себя от излишней информации, особенно той, которая получается нами из интернета, телевидения и радио.
Этот поток информации, чаще всего ненужной и не полезной, перегружает мозг и делает нас раздражительными и психологически уставшими.
Во-вторых, стоит приучить себя к домашней молитве, особенно к чтению Иисусовой молитвы в любое свободное и удобное для этого время.
Тогда и в храме человек не станет ощущать себя чуждым богослужению, не станет засыпать во время службы.
Перед вечерним богослужением можно, если позволяет здоровье, выпить тонизирующий напиток: чай или кофе, чтобы взбодриться.
А на утреннее богослужение лучше приходить, нормально выспавшись. Ведь после 3-5 часов сна любой человек захочет спать, тут уж не до молитвы.
Что касается слез в храме, то тут также возможной причиной служит духовное осмысление своей жизни и зачастую такие слезы и служат главным фактором искреннего покаяния и приближения ко Господу. Храни Всех Господь!