Продукты, которые абсолютно бесполезно есть зимой

Зимой необходимо употреблять продукты, которые укрепляют иммунитет. Эксперты рассказали, от каких продуктов в зимнем рационе не будет пользы.

В тройке «ненужных» оказались томаты, лосось и молочная продукция, сообщает lenta.ua.

По мнению экспертов, питание человека зимой должно быть правильно подобранным. В это время года необходимо употреблять продукты, способные укрепить иммунитет и увеличить количество энергии.

Первое, что диетологи не рекомендуют к употреблению зимой — молочные продукты. Это объясняется тем, что на прилавках сейчас продается лишь восстановленное молоко, оно содержит в себе мало пищевой ценности. Также молочная продукция употребляется в холодном виде, из-за этого она не согревает организм, а охлаждает его.

Вторым бесполезным продуктом оказался лосось. Вылавливать эту рыбу разрешено с февраля по август. Лосось, продающийся в рыбных отделах зимой, вызывает сомнения в своем качестве.

На последнем месте — свежие томаты. Эксперты отмечают, что зимой продаются либо заграничные помидоры, либо выращиваемые в теплицах. Такой продукт не полезен для человеческого организма, так как не имеет в себе витаминов.

Также специалисты не видят смысла лакомиться зимой клубникой, персиками, арбузами, кайенским перцем, кукурузой и стручковой фасолью.

Смотрите также: Кому обязательно нужно есть гранат