Дети тяжелые: в Черновцах спасают малышей с подозрением на коронавирус
Не пропустите новости
Дети тяжелые: в Черновцах спасают малышей с подозрением на коронавирус
В Черновицкой областной детской больнице двое детей с подозрением на заражение коронавирусом находятся в тяжелом состоянии. Об этом сообщает Черновицкая областная государственная администрация (ОГА) на странице в Facebook. Дети находятся на кислородной дотации. По данным ОГА, сейчас дети…
17 тысяч гривен заплатит бывшая студентка за нарушение карантина: сама виновата (Видео)
Не пропустите новости
17 тысяч гривен заплатит бывшая студентка за нарушение карантина: сама виновата (Видео)
Бывшая студентка Запорожского медицинского госуниверситета (ЗГМУ) Ладимира Басова вернулась из Бангкока. Девушка добровольно подписала «соглашение» о самоизоляции — в квартире своих бабушки и дедушки в Николаеве. Сама же гуляла по Киеву, размещая «видеоотчеты» в социальных…
На Днепропетровщине не будут штрафовать за коммунальные долги
События
На Днепропетровщине не будут штрафовать за коммунальные долги
Украинцев не будут штрафовать за несвоевременную оплату счетов за жилищно-коммунальные услуги и не будут останавливать их предоставление. Из-за долгов не выселят из жилья. Такие коррективы ввело Правительство на время карантина, сообщили в департаменте ЖКХ Днепропетровской…
Коронавирус в Украине: к концу апреля его могут ослабить
События
Коронавирус в Украине: к концу апреля его могут ослабить
Премьер-министр Денис Шмыгаль рассчитывает на рестарт экономики в начале мая в связи с ослаблением карантина. «По нашим расчетам через три недели те, кто сейчас уже больны на коронавирус, должны выздороветь, а введенные ограничения не дадут…
В деле Зайцевой, которая сидит под Днепром, новый поворот: ее могут отпустить
События
В деле Зайцевой, которая сидит под Днепром, новый поворот: ее могут отпустить
В пятницу, 3 апреля, Верховный суд начал рассмотрение кассационных жалоб двух виновников кровавого ДТП в Харькове – Алены Зайцевой и Геннадия Дронова. Из-за них два с половиной года назад погибли шесть человек и еще шесть пострадали. Заседание…

Домашний йогурт для похудения: несколько вариантов приготовления полезного блюда

Христина Непорочна
1 месяц назад, 07:30

Домашний йогурт для похудения: несколько вариантов приготовления полезного блюда

О пользе домашних йогуртов знают все, однако некоторые думают, что приготовить их не так просто. На самом деле, рецепт приготовления йогурта на натуральной закваске очень простой. Такое блюдо может стать прекрасным завтраком или перекусом, также йогурт можно подавать в качестве десерта или брать его за основу приготовления некоторых других блюд. При диете для похудения нежирный йогурт станет также незаменимым помощником.

Ингредиенты:

  •  молоко — 1 л.
  •  закваска натурального йогурта — 1 ст. л.
Домашний йогурт для похудения: несколько вариантов приготовления полезного блюда

Способ приготовления:

  1. Сначала перелейте молоко в глубокую кастрюлю и доведите его до кипения. Снимите с огня и перелейте в стеклянную посуду. Если на молоке образовалась пенка, снимите ее.
  2. Охладите молоко до комнатной температуры и добавьте йогурт. Хорошо перемешайте венчиком, чтобы ингредиенты растворились в друг друге.
  3. Закройте посуду с готовым йогуртом крышкой и поставьте в теплое место минимум на 5 часов. Дополнительно накройте посуду одеялом, чтобы йогурт быстрее дошел до нужной консистенции.

Вариантов добавок к такому йогурту может быть сколько угодно, все на ваш вкус. Например, можете добавить в йогурт свежие ягоды или кусочки фруктов, сахар, мед или сироп. Можно сделать соленую начинку. Например, мелко нарубить зелень или шпинат и добавить йогурт. Более сытным вариантом станет йогурт с гранулой, овсяными хлопьями и орехами. Любое варенье можно добавлять по вкусу. Если вы худеете, тогда употребляйте йогурт без добавок.

Читайте также В Днепре усиленно дезинфицируют маршрутки: теперь ездить не страшно (Фото)

Telegram-канал Карантин ДНЕПР — канал официальных новостей о коронавирусе и карантине в Днепре
Присоединяйтесь https://t.me/karantindnepr

Читайте все новости по теме «Коронавирус Днепр» на сайте «Днепровская панорама»

Читайте также