Гиганская опухоль повергла медиков в шок: в больнице Мечникова сделали уникальную операцию
Не пропустите новости
Гиганская опухоль повергла медиков в шок: в больнице Мечникова сделали уникальную операцию
В Днепре в больнице Мечникова медики провели уникальную, можно сказать, ювелирную операцию по удалению гигантской опухоли. Медики удалили самую огромную опухоль за весь период существования нейрохирургической службы Об этом корреспондент Днепровской панорамы узнал из сообщения…
Закрыть город: Филатов о жестких мерах, на которые могут пойти из-за коронавируса (Видео)
Не пропустите новости
Закрыть город: Филатов о жестких мерах, на которые могут пойти из-за коронавируса…
Коронавирус в Днепре. О ситуации с коронавирусом и о том, что важно устоять перед эпидемией, просто пересидев дома, говорил мэр Днепра Борис Филатов во время передачи «Грани» на 34 телеканале. По словам мэра, в Новомосковске…
Коронавирус в Днепре: статистика на вечер 3 апреля
Не пропустите новости
Коронавирус в Днепре: статистика на вечер 3 апреля
По состоянию на 20.00 3 апреля в Днепре зарегистрировано 8 случаев заболевания коронавирусом. Об этом сообщает корреспондент Днепровской панорамы, со ссылкой на телеграм-канал КАРАНТИН Днепр. Отмечается, что 5 человек находятся на лечении, 3 человека выздоровели. 8…
Гороскоп на 4 апреля: кого ждут резкие перепады настроения и расплата
DP-Life
Гороскоп на 4 апреля: кого ждут резкие перепады настроения и расплата
Гороскоп на 04. 04.2020 года. Прогнозы астрологов для представителей каждого знака зодиака. Овен. 4 апреля вы почувствуете и эйфорию, и уныние из-за резких перепадов настроения. Телец. Постарайтесь заниматься весь день важными делами, сократив общение к…
Приезд Николая II в Екатеринослав: уникальное видео от известного блогера из Днепра
Не пропустите новости
Приезд Николая II в Екатеринослав: уникальное видео от известного блогера из Днепра
В Днепре уникальный исторический факт разузнал и сделал об этом видео известный блогер Виталий Пискун. Это видео путешествие во времени о приезде Николая II в Екатеринослав (Днепропетровск) в 1915 году. Император посетил Красный крест и…

Как днепрянам уберечься от простуды зимой

Редакция Днепровской Панорамы
2 года назад, 18:20

Новости Днепра. Фото из открытых источников

В зимнее время года иммунитет человека наиболее уязвим. Холодная погода может спровоцировать насморк, кашель, и, в итоге, простудные заболевания.

Что же делать, чтобы уберечь себя от ОРЗ, ОРВ и гриппа и свести на нет вероятность подхватить вирус?

На сайте Минздрава Украины сообщается, что активность простудных заболеваний в регионах Украины остается низкой, ни в одной из областей Украины эпидемический порог заболеваемости гриппом и ОРВИ не превышен.

Лучшим способом профилактики недугов Минздрав называет вакцинацию, которую сделали уже 82534 украинца.

О вакцинации и наиболее действенных методах предотвращения простудных заболеваний корреспонденту «Днепропетровской панорамы» рассказала врач-инфекционист Ольга Слюсарчук.

“Безусловно, наиболее эффективным методом профилактики вирусных недугов есть вакцинация. В Украине она проводится до начала предполагаемой эпидемии  препаратом “Вакагрип”, — сообщила доктор.

Женщина акцентировала внимание на приеме поливитаминов с большим содержанием аскорбиновой кислоты, обрабатывании носа Оксалиновой мазью и постоянном проветривании помещений.

Также, медик советует полностью отказаться от вредных привычек. Курение, распитие алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни и неправильное питание наносят огромный урон нашему здоровью.

При таком ритме жизни существенно падает иммунитет и болезнь легко “приживается” в организме человека.

Врач советует проводить больше времени на свежем воздухе, впитывая солнечный витамин D, спать не менее 7-8 часов, есть много свежих овощей и фруктов и не увлекаться углеводами.

Простудные недуги ещё называют “болезнью грязных рук”  и советуют их тщательно мыть, придя с улицы, после туалета и перед едой.

В период эпидемий вирусных заболеваний рекомендуется избегать места большого скопления людей. Если в коллективе есть больной – ему нужно соблюдать масочный режим, меняя маску каждые 3 часа.

Не малую роль играет и психологическое состояние потенциального больного. Стрессы, депрессии, эмоциональные всплески способствуют простуде. Поэтому нужно сократить их количество и стараться всегда быть в гармонии с самим собой и окружающими.

При низких температурах очень важно носить теплую одежду, желательно из натуральных тканей.

Если же простуды избежать не удалось, Ольга Слюсарчук призывает ни в коем случае не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

Текст Лилии Козишкурт

Telegram-канал Карантин ДНЕПР — канал официальных новостей о коронавирусе и карантине в Днепре
Присоединяйтесь https://t.me/karantindnepr

Читайте все новости по теме «Коронавирус Днепр» на сайте «Днепровская панорама»

Читайте также