Как похудеть за неделю на 14 кг: революционное открытие от диетологов

Мария Козкина

Как похудеть за неделю на 14 кг: революционное открытие от диетологов. Новости Днепра

Так, недавно диетологи назвали уникальное свойство овоща, который работает лучше любого фитнес-тренера и употребление которого  позволит сбросить до 14 кг всего лишь за неделю.

Об этом сообщает Vladtime.ru.

Как похудеть за неделю на 14 кг: революционное открытие от диетологов. Новости Днепра

Как известно, каждая девушка хочет быть стройной и красивой, но, не у всех это получается.

Порой причина носит психологический характер, а бывает так, что это просто наследственность.

Среди людей есть устоявшееся мнение, что для решения данной проблемы необходимо изрядно попотеть в спортзале.

Как похудеть за неделю на 14 кг: революционное открытие от диетологов. Новости Днепра

Но эксперты не согласны с этим, они уверены, что похудеть реально и на кабачках.

Кабачок — это сугубо диетический и малокалорийный продукт, который на 82% состоит из воды.

Также в его состав входят витамины А, D, С, В6 и В12, калий, магний, натрий, железо и углеводы. В кабачках практически нет сахара, зато есть пищевые волокна.

По мнению экспертов, данное сочетание является идеальным для диабетиков, людей с атеросклерозом и повышенной отёчностью.

Как похудеть за неделю на 14 кг: революционное открытие от диетологов. Новости Днепра

Это говоря о лечебном эффекте, но есть и спортивный эффект.

«Из перечисленных достоинств следует вывод, что сброс лишнего веса — это не единственный плюс кабачковой диеты.

Две недели такого питания способны отрегулировать водно-солевой баланс и вывести из организма лишний холестерин.

Организм начнёт сбрасывать лишнюю воду, а вместе с этим начнёт исчезать и жир на органах.

Всё это позволит за короткое время избавиться от максимального количества жира, снизив объёмы живота до минимальных.

Максимум похудения составляет -18 кг всего за неделю.

На улице пик лета и грех не воспользоваться дарами природы», — заявили эксперты.

Слова диетологов успешно подтвердили результаты их подопечных, сбросивших от 10 до 14 килограммов на кабачках. Исследование было успешным.

Эксперты также составили три простых рецепта с использованием кабачков или цукини на каждый день.

Первое блюдо

Первое блюдо — это кабачковый крем-суп из грибов и зелени.

Для его приготовления нужно сварить бульон из моркови и лука, добавить туда кубики кабачков и зелень. Затем проварить 15-20 минут и взбить блендером.

Грибы добавляются по желанию, вреда они точно не принесут.

Употреблять такой суп нужно 5 раз в сутки.

Второе блюдо

Второе блюдо — это кабачковый пирог с овсяной мукой и куриной грудкой.

Делается основа из муки и кабачков, выпекается и уже после в неё добавляется вареная куриная грудка с луком.

Как похудеть за неделю на 14 кг: революционное открытие от диетологов. Новости Днепра

Третье блюдо

Третье блюдо — кабачковая икра.

Эксперты отметили, что кабачки невероятный продукт, с которым можно экспериментировать и придумывать новые, низкокалорийные блюда для максимального и здорового похудения.

Обязательно проконсультируйтесь с медиками

Однако в любом случае делать это нужно под наблюдением специалиста.

Также, ранее, эксперты в области питания нашли напиток, который поможет избавиться от жировых отложений без изнурительных тренировок в спортзале или строгих диет.

Поможет в похудении простой рецепт сока, для приготовления которого понадобятся всем известные овощи и фрукты.

Напомним, ранее мы писали

ЧП в Кирилловке с маленьким мальчиком: как днепрянам не повторить его судьбу

Как приготовить шарлотку за 15 минут: 6 простых и доступных рецептов (Фото) 

Присоединяйтесь также к Днепровской Панораме в Google News. Следите за последними новостями!Присоединиться
Читайте также