Собака раздирала людей: озверевший владелец натравил пса, прохожие не помогли (Видео)
Не пропустите новости
Собака раздирала людей: озверевший владелец натравил пса, прохожие не помогли (Видео)
В Харькове озверевший владелец натравил собаку бойцовской породы на молодую пару из-за конфликта, который вспыхнул между ними. Об этом сообщает Telegram-канал Trash News и публикует видео инцидента, передает znaj. «В Харькове мужчина натравил своего пса…
Как теперь в Украине может называться сыр фета: вы точно удивитесь
DP-Life
Как теперь в Украине может называться сыр фета: вы точно удивитесь
Украинские производители, занимающиеся изготовлением сыра фета, придумали для него новое название, сообщает agroportal.ua со ссылкой на AgroFM.  Необходимость поиска нового названия для продукта возникла в связи с имплементацией Соглашения об ассоциации с Европейским союзом. Так, мы уже…
В Днепре умер водитель такси: крик души мамы погибшего
События
В Днепре умер водитель такси: крик души мамы погибшего
Мужчину около суток искали родственники. Он скоропостижно скончался за рулем своего автомобиля. Мама таксиста, который 11 декабря, около 21:00 был обнаружен мертвым в такси, рассказала в соцсети, почему произошла эта трагедия. «Я мама таксиста, умершего в…
Сериал «Сваты» теряет еще одну звезду: без нее будет очень тяжело
DP-Life
Сериал «Сваты» теряет еще одну звезду: без нее будет очень тяжело
Актрису Людмилу Артемьеву мы вряд ли увидим в телесериале “Сваты”. Популярный телесериал “Сваты” может остаться без еще одного основного персонажа, сообщает Знай. Как сообщается, актриса Людмила Артемьева, которая выполняет роль Ольги Николаевны, едет в Германию. Возможно,…
В Днепре ДТП на Рабочей: затруднено движение транспорта (Видео)
Происшествия
В Днепре ДТП на Рабочей: затруднено движение транспорта (Видео)
Сегодня, 15 декабря, в Днепре произошло Дорожно-транспортное происшествие на ул. Рабочая. Об этом корреспондент «Днепровской панорамы» узнал из telegram-канала hyevuy_dnepr. На перекрестке ул. Рабочая и ул. Театральная столкнулись 2 автомобиля. Затруднено движение автомобилей и электротранспорта.…

Как утром настроить себя на удачный день

Елена Заринская
5 месяцев назад, 05:45

Как утром настроить себя на удачный день. Новости Днепра

Чтобы день оказался удачным, важно утром себя настроить на положительные эмоции и подарить телу заряд бодрости. 

О том что делать, чтобы настроить себя на удачный день корреспонденты «Днепровской панорамы» на сайте gordonua.

Будильник стал неизменным атрибутом работающего человека, но вставать по звонку противоестественно.

Поэтому выработайте такой распорядок дня и режим сна, которые позволят вам вставать буквально на пять минут раньше будильника. Его, конечно, можно заводить для подстраховки.

Резко вскакивать с постели не рекомендуется. Несколько секунд полежите, подумайте, что сейчас встанете и впереди у вас будет прекрасный, интересный день, который принесет радость и пользу.

Смотрите также: Хлеб нельзя хранить в холодильнике: что еще в запретном списке

 Как утром настроить себя на удачный день. Новости Днепра

Для удачного дня важно использовать внутренние установки, которые обязательно сработают.

Если вам предстоит важное дело, мысленно проговорите: «У меня все получится», «Этот день принесет мне положительные эмоции».

После пробуждения выпейте стакан воды. Это простой способ ускорить метаболизм и «включить» желудок. Пока вы будете умываться, вода начнет готовить организм к активности.

Начинайте день с зарядки. Даже если кажется, что вы еще не до конца проснулись, нужно в определенный момент пересилить себя.

Впоследствии вы ощутите, что именно этот утренний спорт помогает стать сильнее и энергичнее, поднять жизненный тонус в целом.

Почему нужно обязательно есть клюкву

 Как утром настроить себя на удачный день. Новости Днепра

Возьмите в привычку, подойдя к зеркалу, улыбнуться своему отражению. Это успокаивает, расслабляет и помогает настроиться на позитивный лад.

Приготовьте для себя завтрак. Этот прием пищи пропускать нельзя. Даже если он будет приготовлен на скорую руку, подайте его себе красиво и в приятной глазу посуде.

 Смотрите также: Петрушка очень непростая «дама»: кому она жизненно опасна.

Позаботьтесь, чтобы утренний прием пищи обеспечивал организм энергией и витаминами. Утром можно без боязни навредить фигуре употреблять углеводы.

Утром также можно запланировать интересный вечер, и тогда даже самый сложный день пройдет быстрее, поскольку вы будете знать, что получите приятное «вознаграждение».

Напомним, ранее мы писали:

Кого из одиозных политиков мы не увидим в Раде следующие 5 лет

Зеленский подписал важнейший указ: война рейдерам объявлена

‡авантаженнЯ...

Оставить комментарий

Оставьте первый комментарий.

Читайте также