Карантин в Днепре: в городе закрыли все парки, как сейчас они выглядят (Видео)
События
Карантин в Днепре: в городе закрыли все парки, как сейчас они выглядят…
Коронавирус в Днепре. Сегодня, 3 апреля, в Днепре закрыли все парки. На некоторых из них уже появилась предупредительная лента. В городском совете предупредили, что детские и спортивные площадки, скверы и парки будет патрулировать полиция и Нацгвардия.…
В Харьковской области просят Зеленского оплачивать коммуналку из госбюджета
События
В Харьковской области просят Зеленского оплачивать коммуналку из госбюджета
Жительница Лозовой Харьковской области обратилась к президенту с просьбой оплачивать коммунальные услуги из бюджета страны во время карантина. Чем будут лечить в Украине от коронавируса по новому протоколу МОЗ и сколько это стоит Об этом…
Видео с братом Ермака: «Слуга народа» пришел на допрос в ГБР
Не пропустите новости
Видео с братом Ермака: «Слуга народа» пришел на допрос в ГБР
Депутат Верховной рады от фракции «Слуга народа» Гео Лерос пришел на допрос в Государственное бюро расследований, по делу с видеозаписями брата руководителя Офиса президента Дениса Ермака. Ермак через брата барыжит государственными должностями (Видео) Об этом сообщает…
Простояла совсем недолго: в Днепре вандалы разгромили оставновку (Фото)
События
Простояла совсем недолго: в Днепре вандалы разгромили оставновку (Фото)
Недолго простояла новенькая остановка транспорта в Диевке.  Об этом корреспондент «Днепровской панорамы» узнал из сообщения в фейсбук группе г. Днепр (город). Как стало известно хулиганы разбили стекла и повредили металлические конструкции. Остановка находится на углу…
Коронавирус в Украине: в Тернопольской области подтвердили еще одну смерть
События
Коронавирус в Украине: в Тернопольской области подтвердили еще одну смерть
В Тернопольской области подтвердили еще один летальный исход от коронавируса COVID-19. Чем будут лечить в Украине от коронавируса по новому протоколу МОЗ и сколько это стоит Об этом сообщает корреспондент Днепровской панорамы, со ссылкой на РБК-Украина.…

Нежная курица с овощным соусом и рисом: быстро и полезно

Алина Краснова
2 недели назад, 06:45

С этим рецептом курицы с овощным соусом и рисом вы приготовите вкусный и сытный ужин для всей семьи с легкостью.

Ингредиенты

  • Масло оливковое — 3 ч. л.
  • Куриная грудинка — 1 половинка
  • Соль — по вкусу
  • Черный молотый перец — по вкусу
  • Мука — 1 ст. л.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Помидоры черри — 250 г
  • Фасоль стручковая — 120 г
  • Мята — 3 ст. л.
  • Рис длиннозерный — 1/4 стакана
  • Пармезан тертый — 3 ст. л.
  • Сок лимонный — 1/2 ч. л.

Способ приготовления

  1. Натрите куриную грудку молотым черным перцем и солью.
  2. Обваляйте в муке, стряхните излишек муки.
  3. Нагрейте масло в сковороде. Положите мясо на сковороду и обжарьте 3 минуты до появления золотистой корочки.
  4. Добавьте мелконарезанный чеснок, помидоры, разрезанные на две половинки.
  5. Добавьте 1/3 стакана воды, посолите и поперчите. Доведите до кипения, накройте крышкой и протушите 12 минут.
  6. Добавьте зеленую стручковую фасоль, мяту, накройте крышкой и протушите до готовности бобов и курицы.
  7. Выложите мясо на тарелку и сверху полейте помидорным соусом.
  8. В небольшом сотейнике нагрейте оливковое масло, добавьте рис и готовьте его, периодически помешивая, минут 5, пока зернышки не набухнут и не приобретут красивый цвет.
  9. Добавьте 2/3 стакана воды и посолите, доведите до кипения.
  10. Убавьте огонь, накройте крышкой и варите рис, пока он не станет мягким – около 15 минут.
  11. Готовый рис смешайте с сыром и полейте лимонным соком.

Как и с чем подавать

Подавайте горячим.

Напомним, ранее мы писали Великий пост: ячневая каша с печеной тыквой и клюквой 

Читайте все новости по теме «Коронавирус Днепр» на сайте «Днепровская панорама»

Читайте также