Панические атаки: страшное прогрессирующее заболевание может убить днепрян

Лилия Козишкурт

Тревожность с сопутствующими расстройствами сегодня являются самыми распространенными из официально классифицированных психических заболеваний.

Паническая атака — это состояние неожиданно возникшего страха, который сопровождается сильными телесными симптомами: затрудняется дыхание, учащается сердцебиение, может быть ощущение головокружения и потери сознания.

Оно отдаленно напоминает сердечный приступ. И в таком состоянии человек пугается еще больше, поскольку ему кажется, что он умрет. Это активизирует состояние тревоги еще сильнее.

Причины панической атаки индивидуальны:

1. Затяжная стрессовая (сопровождается тревогой, нехваткой сна, усталостью, возможно приемом алкоголя).

2. Сложившаяся ситуация разрыва или утраты.

3. Страх утраты контроля над ситуацией, состояние бессилия.

4. Агорафобия (страх любых помещений вне дома).

«Действительно человек склонен избегать места первой панической атаки. К сожалению, в будущем это способствует развитию фобий. За последнее время увеличилось количество людей, у которых диагностируются панические атаки. Это может быть связано с осенним сезоном, в который у эмоциональных людей обостряется психическое состояние», — рассказала днепровский психолог Татьяна Журавлева.

Не стоит мучить себя и стараться справиться самостоятельно. Хороший невролог пропишет вам необходимую медикаментозную поддержку в лечении расстройства.

Также можно обратиться к психотерапевту.

В этом случае происходит работа по обнаружению первоначальной ситуации. Как правило, причина прячется в глубинных воспоминаниях и, чтобы ее обнаружить, необходима помощь специалиста и время. И изменение отношения к панической атаке.

Симптом панических атак в некоторых случаях может привести практически к полной недееспособности человека.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram. 

Присоединяйтесь также к Днепровской Панораме в Google News. Следите за последними новостями!Присоединиться
Читайте также