26 октября Днепропетровск перейдет на зимнее время

В 4 часа утра в последнее воскресенье октября украинцы переведут стрелки часов на один час назад.

Споры вокруг переходов на летнее и зимнее время продолжают возникать два раза в год, но осенний переход на зимнее время оказывается наиболее болезненным для украинцев. Многие жалуются, что им трудно адаптироваться всего за один день, что влечет за собой проблемы со сном, усталость, а на фоне этого у тех, чей иммунитет ослаблен, развиваются различные недомогания, такие как простуды, обострения хронических заболеваний и т.д.

Кстати, одной из причин зимней депрессии врачи называют угнетенное состояние, которое появляется из-за того, люди и просыпаются затемно, и с работы уходят, когда солнце уже село. Так что для поддержания своего не только физического, но и психологического здоровья не лишним будут регулярные дневные прогулки.
Источник