3 вредные привычки личной гигиены, от которых нужно избавиться
Делая, казалось бы, все возможное для своего здоровья, человек может переусердствовать и навредить себе. Врачи уверены, что некоторые гигиенические привычки скорее приносят вред, а не пользу, пускай мы и делаем их «во имя здоровья».
Привычка № 1
Первое – применение антибактериального мыла. Особенно часто такое средство гигиены используют в семьях с маленькими детьми. Но, согласно последним исследованиям, обычное мыло убивает столько же бактерий, что и специальное антибактериальное. К тому же в антибактериальном мыле есть вещество триклозан, которое запретили во многих странах.
Привычка № 2
Второе – сушка рук в электросушилках в общественных туалетах. Можно подумать, что горячий воздух в таких приборах может убить бактерии, но все с точностью до наоборот. Поэтому лучше не пользоваться сушилками, а предпочесть бумажные полотенца.
Привычка № 3
Третье – привычка часто принимать душ. Вода смывает с кожи защитный слой, призванный предохранять кожный покров от возможных инфекций. Лучше всего принимать душ раз в день и не чаще, но ни в коем случае не по два-три раза в сутки.
Напомним, ранее мы писали