8 привычек, отделяющих вас от счастья
Порой у нас возникает ощущение, что вот-вот в нашей жизни что-то изменится, произойдет что-то новое… Но время идет, и ничего не происходит. Как правило, виноват в этом никто другой, как мы сами. И в этой статье мы попробуем разобраться, почему так происходит. Мы поведаем вам о 8 привычках, которые не дают нам в полной мере наслаждаться жизнью.
1. Страх перемен. Большинство людей не согласятся променять то, что сейчас у них есть, на что-то неизвестное. Еще бы, ведь нам так комфортно, мы чувствуем себя уверенными и защищенными, когда не покидаем рамок собственного комфорта. Однако для того, чтобы расти, развиваться, вам просто необходимо научиться преодолевать свои страхи и покидать зону комфорта. И помните о том, что в какой бы ситуации вы сейчас ни находились, все непременно может измениться к лучшему.
2. Обвинение других людей и постоянные оправдания. Прекратите винить в тех бедах и неприятностях, которые с вами происходят, окружающих людей. Вы таким образом пытаетесь сбросить с себя ответственность за свою жизнь и отказываетесь от решения проблемы. Помните о том, что, когда вы ищете для себя оправдания или начинаете винить других людей, вы таким образом только привлекаете в свою жизнь все больше неудач. Только вы отвечаете за совершенный вами выбор и принятые решения.
3. Стремление контролировать то, что контролировать нельзя. Если вы вознамеритесь держать под контролем все, и даже неконтролируемые вещи, вы рискуете превратить свою жизнь в самый настоящий кошмар. Контролировать некоторые аспекты нам не под силу, но мы можем поменять свое отношение к ним. Помните о том, что жизнь – это череда позитивных и негативных моментов. И качество жизни, наш уровень счастья зависит от того, на каких моментах мы акцентируем внимание.
4. Критика окружающих. Если вы смогли привыкнуть к своим недостаткам, и жить с ними в согласии, то это не повод заострять внимание на недостатках других людей. Занимайтесь собственной жизнью, саморазвитием, а не тем, что критикуете остальных людей.
5. Стремление быть тем, кем вы не есть. Это достаточно сложно – оставаться самой собой в мире, который пытается сделать вас шаблонным, таким, как все. Всегда найдется тот, кто опытнее, моложе, умелее вас, но нет в мире другого человека, такого же, как вы. Не стоит создавать себе идолов. Кумиров. Будьте собой – вы уникальны.
6. Неблагодарность. Вне зависимости от того, хорошо или не очень вы себя сейчас чувствуете, всегда будьте благодарны за то, что вы живете. И вместо того, чтобы размышлять о том, чего у вас нет, научитесь думать о том, чего нет ни у кого другого, кроме вас.
7. Чрезмерная самокритичность. Помните о том, что вы – уникальный человек. И не стоит считать, что вы никогда не сможете добиться высот, о которых мечтаете. Все преграды, которые перед вами есть, кроются, в первую очередь, в вашем сознании. Причины ваших неудач – в том, что вы не верите в свои силы и постоянно настраиваетесь на негативный исход. Научитесь думать о позитиве и обретите уверенность в себя. Ведь вы ничем не хуже остальных. И вы заметите, как ваша жизнь улучшается.
8. Постоянное откладывание дел. Есть люди, которые просто мечтают об успехе, а есть те, кто работает с огромным упорством для того, чтобы его достичь. Большинство из нас попросту избегают масштабных поступков и перемен, даже когда в них очень сильно нуждаются. Когда вы начинаете работу над чем-то, то подумайте не о финише, а о первых шагах, которые вы сделаете на пути к цели.
По материалам: womanway.online