Чем можно заменить секс?

Вопрос - чем заменить секс, возникает у женщин в тот момент, когда по каким-то причинам они не могут удовлетворить свои естественные желания. Конечно, секс - это неотъемлемая часть жизни, но его временного отсутствия не стоит воспринимать как трагедию.

Ученые давно определили, что во время секса в организме происходит сложный биохимический процесс, при котором осуществляется выработка гормонов удовольствия и счастья. Но, надо учитывать, что природа этого процесса берет свое основание не только на физиологическом уровне, но и в психологии. В том случае, если секс не приносит морального удовлетворения, его польза будет минимальная. Поэтому мысль о том, чтобы завести себе роман сугубо ради сексуальных отношений, не всегда является хорошей идеей.

Чем заменить эндорфины?

Шоколад. Употребление шоколада вызывает выработку гормонов эндорфинов. Именно поэтому шоколад может выступать средством, повышающим настроение. Во Франции даже одна торговая марка выпустила шоколад, под названием "Заменитель секса".

Спорт. Оказывается, после часа физических упражнений в организме находится такой же уровень эндорфинов, как после полового акта.

Стресс. Всем известно, что стресс блокирует гормон радости. Но стрессовые ситуации необходимы для того, чтобы после успешного их решения, организм получал двойную дозу эндорфинов. Под стрессом можно понимать все, что угодно: напряжение на работе, опасения опоздать на поезд, мелкая ссора и т. д.

Искусство и творчество. Занимаясь творчеством, а также просматривая фильмы, посещая выставки или концерты, в нашем организме вырабатывается достаточное количество эндорфинов, для того, чтобы чувствовать себя спокойно и комфортно.

Деньги. Конечно, не в деньгах счастье, но их появление воспринимается психикой и организмом человека, как повод для выработки эндорфинов.

Чем заменить сератонин?

Задумываясь, чем заменить секс, нужно сначала подумать о том, как повысить уровень сератонина, ведь именно этот гормон влияет на чувство удовлетворенности и повышает настроение.

Диета. Сератонин производится с помощью таких продуктов как шоколад, инжир, бананы, красная рыба, сахар, фасоль, брокколи.

Музыка. Известный английский психолог Томас Каморро-Премюзик неоднократно проводил эксперименты, в результате которых ему удалось определить, что при прослушивании любимой музыки в нашем организме вырабатывается большое количество сератонина.

Ровная осанка. В 1994 году ученым удалось определить, что в успешных людей уровень сератонина никогда не бывает низким. Например, в организмах начальников и руководителей этого гормона практически в два раза больше, чем в организме подчиненных. Ну, а самый простой способ повысить уровень сератонин - это ходить с ровной осанкой, так как при таком положении спины человек автоматически становится более уверенной в себе.

Медицинские препараты. В крайних случаях повысить выработку сератонин можно с помощью специальных медицинских препаратов - антидепрессантов.