Как в Днепре отметить Международный День объятий. Обниматься, уклоняться, поздравлять
Психологи и медики считают, что объятия физически полезны для человека. Доказано, когда люди обнимают друг друга, вырабатывается гормон окситоцин, который помогает ощутить счастье. Поэтому, например, друзья любят обнимать друг друга, мать ребенка обнимает, любимые обнимаются. Чтобы подчеркнуть значение объятий, для них придумали Международный день, передает Днепровская панорама.
Международный день объятий (International Hug Day) был основан в 1986 году в США. Изначально праздник был национальным, но вскоре распространился по всему миру.
И в Украине тоже молодежь 21 января устраивает флешмобы: часто в парках и на улицах можно увидеть ребят с табличками в руках, на которых красуется надпись Free Hugs - Бесплатные объятия. Таким образом участники акции приглашают каждого желающего обняться и обменяться положительными эмоциями.
Психолог и психотерапевт Ольга Голубицкая рассказала, почему полезны объятия, как они влияют на здоровье и сколько раз в день нужно обниматься.
Объятия - это вообще "древний механизм", чтобы почувствовать принадлежность к кому-то или к чему-то. Объятия успокаивают людей и дают ощущение любви. В то же время, нужно учитывать тот факт, что человек может вообще не любить или не хотеть обниматься в определенный момент, - тогда его не стоит к этому принуждать, рассказала психолог.
Она также рассказала, что если детей рекомендуется обнимать хотя бы четыре раза в день, то взрослым советуют обниматься четыре-восемь раз в день.
Иногда, особенно после ссоры, это может быть вместо тысячи слов - просто молча подойти и обнять близкого человека, - считает Ольга Голубицкая.
А бывает так, что хочется добавить и хорошие слова, простые, но прогикновенные.
В День объятий свою нежность
И заботу прояви.
И того, кто сердцу дорог,
Крепко-крепко обними.
Пусть согреет в мире сером
В миг холодных, дерзких вьюг
Доброе прикосновение
Ласковых, любимых рук.
Раньше мы писали про День любителей сыра. Как приготовить правильное фондю.
