Какие эмоции разрушают наш организм

Специалисты из Гарварда выяснили, что такие эмоции, как гнев и раздражительность, оказывают деструктивное влияние на организм. В первую очередь нарушаются гормональные процессы, далее следует снижение иммунитета, и, в конце концов, возникает благодатная почва для повреждения внутренних тканей.

Исследование, которое проводили ученые, основывалось на эксперименте, в котором принимали участие 670 мужчин, находящихся в возрастной категории от 45 до 86 лет. В течение 8 лет проводились проверки их физического и психологического состояния. В результате проверок выяснилось, что у недружелюбных, склонных к ярости мужчин, происходит более форсированный износ легких, в сравнении с доброжелательными и спокойными представителями мужского пола.

Также, результаты предыдущих исследований показали, что такое состояние, как озлобленность и раздражительность, провоцирует болезни сердца, гипертонию, астму и многие другие недуги. Поэтому ученые рекомендуют всегда стараться оставаться спокойными, жизнерадостными и доброжелательными по отношению друг к другу, в ином случае, есть риск пострадать не только душевно, но и физически.

Пао материалам: medmoon.ru