Полезный молочный напиток с овсянкой: начинайте утро правильно

Для приготовления этого полезного напитка вам понадобятся молоко, бананы, мед, овсяные хлопья и миндаль. Пишет smak.ua.

Булочки с чесноком и розмарином: под суп то,что нужно

Ингредиенты

  • Банан - 1 шт.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Хлопья овсяные - 1 ст.л.
  • Молоко - 1 л

smuzi-s-bananom-i-ovsyankoj-02

Способ приготовления

  1. Банан нарежьте небольшими кусочками. 
  2. Положите мед, банан и хлопья в комбайн или блендер. 
  3. Налейте половину молока. Тщательно взбейте. 
  4. Перелейте бананово-овсяную смесь в банку или кувшин, добавьте оставшееся молоко.
  5. Тщательно перемешайте.

Напомним, ранее мы писали Макароны с фасолью и мясом: блюдо на каждый день