Продукты, которые опасно есть на голодный желудок: это важно знать
Некоторые даже весьма полезные продукты питания специалисты не рекомендуют есть на голодный желудок.
От какого завтрака стоит воздержаться:
1. Кондитерские изделия и сладости. Такой привычкой можно довести себя до появления сахарного диабета и ожирения.
2. Сок. Может негативно отразиться на здоровье желудка.
3. Груши. Также плохо влияют на желудок по той причине, что являются источником грубых волокон.
![inx960x640-1](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2019/09/27/1601023922-n3ebf/conversions/inx960x640-1-5-optimized.jpg)
4. Газированные напитки. От их употребления стоит отказаться вовсе, если вам дорого ваше здоровье.
5. Хурма и томаты. Стоит воздерживаться от употребления на голодный желудок, поскольку это может привести к заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта.
6. Кофе. Может отражаться на настроении и нервной системе.
Напомним, ранее мы писали: