Прогулки и свежий воздух: почему пенсионерам чаще стоит выходить на улицу в период пандемии

В период пандемии для пожилых людей очень важно не только находиться на самоизоляции, но и выходить чаще на улицу, чтобы дышать свежим воздухом.

Об этом корреспонденты Днепровской Панорамы узнали из Telegram канала Карантин Днепр.

Умер Джигарханян. Пишут, что одной из причин является малоподвижный и сидячий образ жизни из-за самоизоляции.

Обратил на это внимание и Алексей Давыденко, который 15 лет занимается производством средств реабилитации для пожилых людей и как специалист сталкивается с этой проблемой ежедневно.

"Самоизоляция - это беда для пожилых людей. Закрывая их дома и спасая от коронавируса, мы ограничиваем их подвижность и ускоряем дряхление. До коронавируса большой бедой пожилых людей была зима. Страх перемерзнуть и заболеть, или упасть и что-то себе сломать, закрывал пенсионеров в четырех стенах.

Сейчас это делает коронавирус и паника вокруг него. Вопросов нет, беречься обязательно нужно. Но нельзя допускать появление других, не менее опасных проблем, которые возникают из-за нехватки прогулок, свежего воздуха. Засидеться и залежаться для здоровья так же очень опасно", - говорит Давыденко.

Алексей Давыденко считает, что, желая нашим близким добра и спасая их от коронавируса, мы напрасно закрываем их на самоизоляции. И советует не лишать их возможности двигаться, ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.

"Коронавирус закончится, а мы получим тысячи еще недавно активных пожилых людей в одночасье ставших немощными. Чтобы избежать этого, после шестидесяти нужно особенно вести активный образ жизни, чаще выходить из квартир. В масках, перчатках, с антисептиком. Но выходить".

Читайте также: Увольнять в Украине будут по-новому: что изменилось в правах шефов