Сезонные болезни: днепровские врачи советуют, как уберечься
По данным врачей, в Днепре наблюдается подъем заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19. Больше всего обращений от школьников и детей младшего дошкольного возраста. Но болеют и взрослые. Об этом сообщает Дніпровська порадниця со ссылкой на городской совет.
По словам семейного врача Дарьи, холодная и влажная погода создает благоприятную среду для вирусов. Люди больше времени проводят в закрытых помещениях, где инфекции легко передаются. К тому же снижается иммунитет из-за нехватки солнечного света и меньшего количества прогулок на свежем воздухе.
«В закрытых непроветриваемых помещениях вирусы распространяются быстрее. Также следует помнить, что сухой воздух в отапливаемых комнатах высушивает слизистую дыхательных путей, делая ее более уязвимой к инфекциям.
ОРВИ обычно развивается постепенно и имеет следующие симптомы: насморк, чихание, боль в горле. Грипп же начинается внезапно, сопровождается высокой температурой, резкой головной болью, болью в мышцах и общей слабостью. COVID-19 может проявляться подобно ОРВИ или гриппу, но чаще бывают такие характерные симптомы: потеря обоняния и вкуса. Во всяком случае, лучше обратиться к своему семейному врачу для уточнения диагноза», — советует врач Дарья.
В учреждении здравоохранения предложат обследоваться быстрыми тестами или ПЦР на COVID-19, также пациент может воспользоваться комбинированными тестами на COVID-19 и гриппом, которые можно приобрести в аптечных сетях.
Вакцинация – лучшая защита. По словам медикини, каждый год следует делать прививку от гриппа. Это касается и COVID-19, особенно для тех, кто еще не вакцинировался или не получил бустер.
«Оптимальный период вакцинации — сентябрь-октябрь (до начала эпидемического роста заболеваемости гриппом и COVID-19), но привиться можно в любой период. Вакцинация особенно важна для людей старшего возраста, беременных женщин, детей от 6 месяцев, лиц с хроническими заболеваниями, а также имеющих много контактов — учителей, медиков, продавцов», — подчеркивает Дарья.
В Днепре на средства городского бюджета бесплатно вакцинируют против гриппа медицинских работников и пациентов с тяжелыми хроническими болезнями — послеинсультных, с сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца и т.д.
«Уязвимее к гриппу и COVID-19 люди с сахарным диабетом, ожирением, артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, хроническими легочными заболеваниями, такими как бронхиальная астма, хроническое обструктивное заболевание легких и т.д. Также в зоне риска люди старше 65 лет», — отмечает врач.
При первых проявлениях простуды следует остаться дома, чтобы не распространять инфекцию.
«Не следует заниматься самолечением. Обратитесь к своему врачу – это можно сделать и дистанционно. В легких случаях помогает обильное питье, отдых, при необходимости – жаропонижающие препараты. Но главное — не посещать работу или учебу, чтобы не заразить других», — говорит семейный врач.
Кроме вакцинации, врачи советуют соблюдать простые правила ежедневной профилактики: регулярно мыть руки с мылом; проветривать помещение и производить влажную уборку; избегать больших скоплений людей, при необходимости носить маску, сохранять дистанцию в один метр в очередях, прикрывать рот и нос при кашле или чихании; оставаться дома при болезни.
«Соблюдение этих правил значительно снижает риск заражения и распространения инфекций. Если вы почувствовали первые симптомы — оставайтесь дома и позаботьтесь не только о своем здоровье, но и о безопасности окружения», — подытожила семейный врач Дарья.
Днепрянка Татьяна пришла в амбулаторию, чтобы привиться от гриппа.
«Именно сейчас сезон, когда растет количество больных, и я хочу заранее оградить себя от осложнений. Вакцинируюсь каждый год — и вижу результат: даже если заболею, то простуда быстро проходит и в легкой форме. Один год пропустила вакцинацию, и тогда переболела очень тяжело. Теперь стараюсь обязательно каждый год делать прививки. Уверена, что вакцинация – это самый простой и надежный способ защититься от гриппа», – рассказывает Татьяна.
