Спортивный гороскоп: какие тренировки подойдут вашему знаку зодиака
Оказывается, каждому знаку зодиака предназначен свой определенный вид физической активности. Мы провели спортивно-астрологический анализ и докладываем, каким спортом лучше заняться всем знакам зодиака.
Овен
Знак Огня, планета-покровитель — Марс, характерная черта — энергичность
Овны сильны духом и характером. Они постоянно бросают себе вызов и проверяют пределы своих возможностей. Можно с уверенностью сказать, что энергия этого знака безгранична.
Овны любят скорость и быстрый результат. По своей природе они отличные лидеры и умеют повести за собой любую команду, поэтому групповые занятия спортом для них подходят так же хорошо, как и индивидуальные.
Овны любят соревновательный дух и азарт — и то и другое приводит к выбросу адреналина. Для Овнов отлично подойдут автоспорт, мотокросс, велоспорт, серфинг, катание на лыжах, бокс или крав-мага.
![gettyimages-512603430](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551186-whpoj/conversions/gettyimages-512603430-optimized.jpg)
Телец
Знак Земли, планета-покровитель — Венера, характерная черта — спокойствие
Снаружи Тельцы кажутся достаточно спокойными, но внутри у них настоящее пламя. Поскольку они часто принимают все близко к сердцу, им необходимо выпускать пар и снимать стресс.
![all_all_big](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551197-yjz2l/conversions/all-all-big-optimized.jpg)
Спорт поможет сконцентрироваться и одновременно расслабиться. Для Тельцов важна гармония со своим телом, поэтому нет смысла испытывать себя изнуряющими упражнениями ради более быстрого результата.
Им подойдет спокойный режим тренировок и занятия гимнастикой цигун, гольфом, бегом и кундалини-йогой.
Близнецы
Знак Воздуха, планета-покровитель — Меркурий, характерная черта — коммуникабельность
Близнецы очень коммуникабельны и общительны. Им необходимо движение и хорошая компания. Вместо индивидуальных занятий советуем отдать предпочтение командному спорту.
![sovremennye_tantsy_s_chego_nachat](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551209-ekvei/conversions/sovremennye-tantsy-s-chego-nachat-optimized.jpg)
Тренировки, на которых Близнецы смогут двигаться и взаимодействовать при этом с остальными, идеально подойдут.
Предлагаем попробовать капоэйру, современные танцы, хип-хоп, теннис или аштанга-йогу. Эффективные нагрузки и общение гарантированы.
Рак
Знак Воды, планета-покровитель — Луна, характерная черта — эмоциональность
Раки — эмоциональные и творческие личности, для которых спорт скорее способ освободиться от лишних эмоций. Для представителей этого водного знака не подойдут агрессивные и изнуряющие тренировки.
![image4](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551220-tntcd/conversions/image4-2-optimized.jpg)
Им больше по душе умиротворенные и спокойные занятия на природе. Например, отличным вариантом станет плавание, аквааэробика, йога, бег, гребля или танцы.
Лев
Знак Огня, планета-покровитель — Солнце, характерная черта — энергичность
Львы обожают быть в центре внимания. Хорошая фигура для них очень важна. Но спорт для Львов — это не только способ поддержания тонуса. Помимо физической активности тренировка должна приносить эстетическое удовольствие.
![crossfit-danger-nl](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551223-ofugv/conversions/crossfit-danger-nl-optimized.jpg)
Как и любой знак Огня, они наделены бесконечной энергией, которая постоянно рвется наружу. Находить баланс спорт и помогает. Необязательно, чтобы тренировки всегда были интенсивными и активными.
Так же как и энергичный кросс-фит, бокс и аквааэробика, Львам подойдет более спокойная растяжка или бикрам-йога.
Дева
Знак Земли, планета-покровитель — Меркурий, характерная черта — умиротворение
Представители этого знака — настоящие перфекционисты. Они любят, когда все четко и отлажено, но порой чрезмерная требовательность мешает им в полной мере наслаждаться спортом.
![all_all_big-1](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551225-bwmte/conversions/all-all-big-1-optimized.jpg)
Несмотря на то что Девы больше любят уединение, советуем попробовать марафон, хатха-йогу, фехтование, тай-чи и стрельбу из лука.
Весы
Знак Воздуха, планета-покровитель — Венера, характерная черта — чувствительность
Благополучие во всем необходимо для эмоционального и физического равновесия Весов. Они делают ставку на «мягкие» виды спорта, которые направлены больше на расслабление, чем на интенсивную физическую нагрузку.
![unnamed-24](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551229-iocgq/conversions/unnamed-24-4-optimized.jpg)
Тренировка с друзьями для них идеальный вариант. Поэтому советуем позвонить подругам и записаться вместе на инь-йогу, танцы, плавание, растяжку, пилатес или фигурное катание.
Скорпион
Знак Воды, планета-покровитель — Марс, характерная черта — импульсивность
Скорпион — это импульсивный и энергичный знак. Родившиеся под этим знаком предпочитают брать от жизни максимум и проживать каждый момент.
![boks-dlja-nachinajuschih-s-chego-nachat-na-pervoj-trenirovke_15222449831339329471](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551231-4ovdb/conversions/boks-dlja-nachinajuschih-s-chego-nachat-na-pervoj-trenirovke-15222449831339329471-optimized.jpg)
Кроме того, Скорпионы любят проверять пределы своих возможностей. Им необходимо чувство, что тренировка эффективна и быстро принесет результат.
«Всегда делай больше» — девиз Скорпионов. Им идеально подойдет бокс, занятия на эллиптическом тренажере, гребля и скакалка.
Стрелец
Знак Огня, планета-покровитель — Юпитер, характерная черта — энергичность
Спорт для Стрельцов — это свобода и безграничное пространство. Они концентрируются во время тренировок, но при этом обожают скорость и движение. Занятия в рамках тренажерного зала или бассейна не для этого знака зодиака.
![horse_riding_11-1](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551234-rh7r2/conversions/horse-riding-11-1-optimized.jpg)
Стрельцам необходим простор, поэтому им подойдут виды спорта, которыми можно заниматься на природе. Например, верховая езда, горные лыжи, велоспорт, бег или гребля.
Козерог
Знак Земли, планета-покровитель — Сатурн, характерная черта — поиск новых впечатлений
Искать предел своих возможностей и каждый раз бросать себе вызов — отличительная черта Козерогов. Они постоянно пробуют новое и выходят из привычной зоны комфорта, чтобы достигнуть союза между разумом и телом.
![1550478038156675139](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551239-avkdq/conversions/1550478038156675139-optimized.jpg)
Поскольку представители этого знака чаще всего уединенные натуры, командные вида спорта, скорее, не для них. Поэтому советуем заняться Айенгар-йогой, скалолазанием, лыжным спортом, гольфом или ходьбой на снегоступах.
Водолей
Знак Воздуха, планета-покровитель — Уран, характерная черта — оригинальное мышление
Нестандартное и оригинальное мышление Водолеев проявляется в предпочтении занятиям на открытом воздухе даже зимой.
![gettyimages-512603430](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551186-whpoj/conversions/gettyimages-512603430-optimized.jpg)
Им необходимо пространство, чтобы выпустить на свободу свою безграничную энергию. Водолеям прекрасно подойдет парусный спорт, езда на велосипеде и лошадях.
Рыбы
Знак Воды, планета-покровитель — Нептун, характерная черта — чувствительность
Для Рыб характерно эмпирическое восприятие, они чаще полагаются на чувства и ощущения. Представителям этого водного знака важно чувствовать союз тела и разума, давать волю воображению и раскрывать свой творческий потенциал.
![01_anons_slovar_balet](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/08/18/1598551244-wzzdj/conversions/01-anons-slovar-balet-optimized.jpg)
Им подойдут неагрессивные, «мягкие» и скорее созерцательные и медитативные тренировки, такие как пилатес, аквааэробика, кундалини-йога, гимнастика или балет.
Читайте также В Днепре отменяются ученические билеты: что будет взамен