Тополиный пух. Аллергия: что делать?
"Днепропетровская Панорама" предупреждает жителей Днепропетровщины.
В конце мая - начале июня появляется тополиный пух. Он постоянно попадает в глаза и нос, препятствует нормальному дыханию. Помимо этого пыльца, переносимая тополиным пухом, у некоторых людей вызывает аллергию.
Проявляется она ощущением рези в глазах, слезотечением, светобоязнью. Отекают, воспаляются веки – развивается аллергический конъюнктивит. Особенно изнурителен зуд в носу, носоглотке, ушах.
Отекают слизистые оболочки полостей носа и рта, повышается чувствительность заложенных в них нервных окончаний, и малейшее движение воздуха, запахи вызывают приступы чихания, обильные выделения жидкой прозрачной слизи из носа. Могут быть и крапивница, головокружение, головная боль, бессонница. Наиболее тяжелое проявление аллергии- бронхиальная астма. Вот почему очень важно при первых же признаках аллергической реакции обратиться к врачу.
Людям с повышенной чувствительностью к тополиному пуху следует очень осторожно пить лекарственные травы (начиная с малых доз), поскольку они могут воздействовать на организм аналогично пуху тополя. По этой же причине не стоит пользоваться косметическими препаратами, содержащими растительную пыльцу.
С тополиным пухом можно и нужно бороться. В первую очередь тем, кто занимается благоустройством и озеленением. Для массовых посадок надо выбирать наиболее подходящие породы.
Для борьбы Вам понадобится:
- москитная сетка;
- солнечные очки;
- медицинская маска;
- спрей с морской очищенной водой;
- противоаллергические препараты.
Инструкция:
1. Делайте как можно чаще влажную уборку помещений. Это поможет защитить ваш дом от тополиного пуха, и вам в нем будет легче дышать. Закрывайте все окна и двери в том месте, где находитесь, это поможет избавиться от больших скоплений тополиного пуха, которые усиливают аллергические реакции у человека. Проветривайте помещения, только если у вас стоят сетки на окнах.
2. Несколько раз в день тщательно промывайте нос и носоглотку водой, лучше всего для этого подойдет морская очищенная вода. Удобно использовать спрей, который всегда можно носить с собой. Принимайте дважды в день душ. Не выходите на улицу в разгар дня, и умывайтесь каждый раз по возвращению домой, это также поможет в борьбе с тополиным пухом.
3. Надевайте обычные солнечные очки, они служат хорошей защитой от тополиного пуха, т.к. препятствуют попаданию пуха в глаза. Чтобы защитить органы дыхания, перед выходом из дома надевайте медицинскую маску. Переодевайтесь сразу по возвращению домой, не ходите в той же одежде, что и на улице.
4. Не употребляйте продукты-аллергены в период цветения тополиного пуха, так как это может плохо отразиться на вашем состоянии. В этот период лучше отказаться от рыбы и рыбных продуктов, цитрусовых, шоколада, орехов, клубники и сдобного теста. Не пейте кофе, молока и спиртных напитков.
5. Покупайте противоаллергические препараты только после того как проконсультируетесь с врачом. Разные медикаменты снимают разные симптомы аллергии и в различной степени влияют на организм.