Твой старт – твоя победа
В Днепропетровске состоялась презентация нового спортивного бегового клуба «Start Dnipro». Организаторы проекта уверены, что подобное начало послужит не только развитию бегового спорта, но и увеличит число людей, ведущих здоровый способ жизни.
«Открытие подобного клуба – моя давняя задумка. Сама идея названия проста, лаконична и понятна не только спортсменам, но и каждому человеку. Беговой спорт включает множество этапов, сложный путь самоограничения, тренировок, а потому люди, занимающиеся подобным видом спорта, должны быть объединены в сообщество единомышленников. В планах клуба создание информационного сайта, который будет интересен не только бегунам, но и всем людям, стремящимся вести здоровый образ жизни. Каждый пришедший на старт уже является победителем. В этом – один из основных принципов приобщения людей к занятиям бегу и объяснение главного девиза клуба.
Ранее занималась фитнесом, степ-аэробикой, а вот марафон и полумарафон для меня казались недоступными. Но я не из тех, кто быстро сдается, с 2013 года приступила к занятиям бегом с нуля и уже в 2015-м пробежала в Париже полный марафон. Познав азы бегового спорта, получив первые результаты, постепенно пришла главная идея, концепция создания подобного клуба. Ведь для этого есть не только огромное личное желание, но и стремление многих спортсменов, в частности городской федерации легкой атлетики», – рассказала Марина Филатова, учредитель бегового клуба «Start Dnipro».
Первое серьезное состязание бегунов – «Dnepr half marafon», который состоится уже 22 мая 2016 года. Потому в планах организаторов клуба проведение системных тренировок, которые выявят командный состав забега. Полумарафон предусматривает следующие дистанции для спортсменов разных возрастных категорий: на 21 км, 10 км, 5 км, а также для самых маленьких на 500 и 100 м.
«На сегодняшний день в городе недостаточно мест для тренировки бегунов, поскольку никогда не уделялось внимание развитию данного вида спорта. В весенне- летнее время для тренировок будет использована Набережная, стадион «Славутич», а в холодное время – стадион Института физкультуры и спорта. Масштабная реконструкция стадиона «Трудовые резервы», значительно улучшит условия тренировок бегунов», – подчеркнула Светлана Лещинская, исполнительный директор клуба «Start Dnipro».
«Осенью в Днепропетровске запланировано проведение полного марафона и для этого будут созданы все необходимые условия. Бег – одно из самых простых движений человека после ходьбы, должен стать массовым видом спорта, успешных людей, ведущих здоровый образ жизни», – отметила Марина Филатова.
«Тренировки с индивидуальным подходом к каждому человеку, его состоянию здоровья. Авторская методика плавного перехода от ходьбы к бегу позволит новичкам безболезненно перейти на спортивный режим. Занятия в клубе усилят физическую выносливость, позволят перейти на более высокий уровень забегов. Индивидуальные планы позволяют подготовиться к любым запланированным стартам, пробежать марафон любой дистанции», – отмечает Светлана Твердохлеб, главный тренер клуба «Start Dnipro».
Возможность стать частью спортивного сообщества предоставляется каждому жителю города. Кроме работы с профессиональными тренерами, проведения групповых тренировок, предусматривается медицинское сопровождение и рекомендации по питанию, мотивационные встречи, лекции, организация ярких стартов и спортивный туризм. А первая бесплатная тренировка, позволяющая попробовать свои силы в беговом спорте, состоится уже на этой неделе – 30 апреля на Фестивальном причале. Начало в 9:00.
Валентин Старков
