Время чая и пледа: осенние лайфхаки, как поднять себе настроение

В эти выходные осень еще радовала нас относительным теплом и солнышком. Однако по прогнозам синоптиков ноябрь все поменяет. Осенними лайфхаками, как поднять себе настроение, когда за окном уныло, делится Днепровская Панорама.  

Покупка обновок. Занятие, которое точно повысит настроение - можно выбрать теплый свитшот, уютный шарф или новые перчатки. Причем для этого не обязательно даже выходить из дома. Интернет-шопинг - тоже вполне увлекательное времяпрепровождение, тем более, в эпоху пандемии.  

Теплая "терапия". Осенняя классика - чай, плед и книжная новинка. 

Больше смеха. В эту пору года психологи рекомендуют отдать предпочтение комедийным фильмам, а не грустить под "слезоточивые" мелодрамы.  

Быть фотографом. С живописными локациями постаралась сама природа. Пока остались краски - пользуйтесь этим, и фотографируйте все вокруг. Для таких снимков порой даже не нужны фильтры. 

Большая уборка. Ненастный день - хороший повод затеять генеральную уборку, и перевести шкаф в режим "осень-зима".  

Погружение в музыку. Слушайте любимые подборки, особенно позитивные и жизнеутверждающие композиции. Готовые, например,  можно найти на YouTube Music или на других сервисах.

Читайте также: Как уберечься от мошенников: ситуации и рекомендации.