Цвет одежды: как жители Днепра используют его для борьбы со стрессом

Война в Украине внесла изменения в нашу жизнь, в том числе и в то, как мы одеваемся. Если раньше мы стремились к ярким цветам, то сейчас большинство людей предпочитают простые, нейтральные оттенки. Это связано с тем, что война вызывает у нас стресс и мы стремимся создать вокруг себя комфортную, спокойную атмосферу, пишет Днепровская панорама, ссылаясь на "Наше місто".

Архетип и цвет

Однако, по словам имиджмейкера Натальи Климовой, цвет одежды может не только отражать наше самочувствие, но и влиять на него. Каждый цвет имеет свою энергию, которая может активизировать или, напротив, успокаивать нас.

Да, красный цвет символизирует силу, энергию, сексуальность. Он может поднять настроение, но вызвать агрессию.

Синий цвет ассоциируется с интеллектом, мудростью, спокойствием. Он помогает сосредоточиться, расслабиться.

Зеленый цвет символизирует гармонию, природность, здоровье. Он способствует умиротворению, успокаивает нервную систему.

Желтый цвет – это цвет радости, оптимизма, творчества. Он может поднять настроение, но вызвать тревогу.

Фиолетовый цвет ассоциируется с духовностью, интуицией, мистикой. Он может помочь сосредоточиться на внутреннем мире, расслабиться.

Белый цвет символизирует чистоту, неопределенность, новое начало. Он может помочь очиститься от негативных мыслей, избавиться от стресса.

Черный цвет ассоциируется с таинственностью, властью, трауром. Он может вызвать чувство одиночества, депрессии.

Во время войны особенно важно окружать себя приятными, положительными цветами. Они помогут нам поднять настроение, снизить уровень стресса, почувствовать себя лучше.

Это касается и обуви. Лучше выбирать кроссовки, босоножки и туфли на платформе. Это подарит ощущение столь желанной стабильности. И в укрытие в такой обуви быстро добежать удобнее, чем на шпильках.

Как правильно выбирать одежду

Выбирать утром гардероб имиджмейкер советует согласно тому, какие именно задачи вы имеете на этот день. Если может быть конфликтная ситуация, нужно определить дистанцию с кем-то – выбирайте холодные цвета. Такие как синий, голубой. А если будет душевная вечеринка в кругу друзей или родственников, лучше отдать предпочтение теплым оттенкам.

Если работаете из дома – наденьте шпильки

Психолог отмечает, что у многих находящихся на дистанционной работе есть проблемы с организацией рабочего графика. Особенно это касается женщин, которые не могут настроить себя на производительный труд сидя дома в тапочках и халате. Таким работникам Наталья Климова советует после завтрака надевать юбку-карандаш, шпильки. Лечь в таком виде на диван или варить борщ очень неудобно. Так что придется работать.

Яркие цвета – это символ победы

Виктория Бакутина, медицинский представитель, говорит, что в начале войны ей совсем не было до нарядов. Она пыталась ходить дома удобно и просто одетой. Но со временем жизнь вернулась почти к привычному распорядку, и она стала снова обращать внимание на одежду.

Я заметила, что теперь у меня есть желание покупать даже более яркую одежду, чем до войны. Похоже, таким образом я доказываю себе и всем окружающим, что все будет хорошо, что я верю в нашу победу и она уже не за горами, - говорит Виктория.

Художник Валерий Сосна говорит, что война повлияла на его творчество. Он создал серию картин "Краски на двоих", все они яркие и жизнеутверждающие.

Я хочу, чтобы эти картины подняли настроение украинцам и помогли им дождаться нашей победы, – говорит Валерий.

Итак, если вы хотите поднять настроение и преодолеть стресс, одевайтесь в яркие цвета. Это поможет вам почувствовать себя лучше и настроиться на положительный лад.

Цвет одежды может не только влиять на наше самочувствие, но и помогать нам в разных ситуациях. Поэтому важно правильно подбирать цвета для своего гардероба, учитывая свой архетип, настроение и задачи, стоящие перед нами.

Напомним, ранее мы писали: Котлеты больше не готовлю, давно забыла о них. Вкусная запеканка без сыра: получается проще и быстрее