Для тех, кто на диете в летний сезон: новый фуд-тренд — пицца с авокадо
Диета — не повод отказывать себе в удовольствии съесть кусочек пиццы. Тем более, что новый фуд-тренд, захвативший кафе и рестораны здорового питания по всему миру, — пицца с авокадо. Рассказываем, как приготовить ее в домашних условиях.
Как и другие блюда итальянской кухни, пицца довольно калорийна. Но рецепт пиццы с авокадо - абсолютно диетический.
Помимо авокадо, пицца включает другие полезные и низкокалорийные продукты — кинзу, редис и семечки подсолнечника.
В диетической пицце отсутствует главный ингредиент — сыр. Нарезанные дольки свежего авокадо легко заменяют моцареллу.
Для того, чтобы приготовить пиццу с авокадо дома, вам понадобятся:
- два свежих авокадо,
- оливковое масло,
- зелень и злаки.
На раскатанное тесто добавьте пару капель оливкового масла, выложите нарезанное небольшими дольками авокадо, добавьте зелень, злаки, специи по вкусу и запекайте в духовке 20 минут.
Buon appetito!
