Как отметить Крещение. Стоит ли нырять в иордань и как подготовиться

Крещение Господне — последний из праздников рождественского цикла. В Украине его отмечают 19 января. Это постоянная дата. В этот день верующие празднуют совершение Таинства Крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Поэтому собираются возле купелей с водой в храмах или природных водоемов. Сообщает Днепровская панорама

Вода в праздник  Крещения Господнего считается священной. Поверие гласит, что в реках и озерах вода обретает неимоверную силу. И может даже спасти от серьезных болезней, как физических, так и духовных.. Многие люди на Крещение считают необходимым окунуться в проруби. Издавна православные верят, что вода имеет целебную силу именно 19 января. 

Верующие и священники идут к заранее прорубленной проруби, которая является символом реки Иордан. Священник освящает воду, погружая троекратно в нее крест, зажигая огонь и произнося слова молитвы. После этого все желающие очиститься могут трижды погрузиться в освященную воду с головой, крестятся и говорят про себя молитвенные слова.

Смысл этого обряда состоит в том, что верующие готовы последовать за Иисусом, принимают крещение и христианскую веру. Хотя погружение в воду — больше традиция, чем необходимость. Верующие после освящения воды набирают себе ее в бутылочки и используют воду как лекарство в течение всего года.

Как правильно нырять в прорубь на Крещение

Врачи говорят, что к такому испытанию нужно готовиться заранее. В идеале — несколько месяцев. Только в таком случае можно не навредить своему здоровью.

Однако даже если решили нырять незадолго до праздника, все же можно подготовить организм.

Начните с контрастного душа утром и вечером, который должен занять не менее 5-10 минут. Это нужно делать  не позднее чем за 2 недели до праздника. Также закаляйтесь холодной водой.

Нырнуть впервые в день освящения — плохая идея. Это может отрицательно повлиять на здоровье.

Противопоказания к купанию в проруби

• пониженное или повышенное АД;
• хронические заболевания;
• болезни сердца.
• Также не следует нырять беременным женщинам или во время повышенной температуры тела.

Нырять нужно быстро и не оставаться в холодной воде больше 10 секунд. Согреться после этого можно с помощью теплого чая. Также следует взять с собой теплый халат или полотенце, которое поможет поднять температуру тела сразу после купания.

А вот алкоголь употреблять не стоит. Так человек только скорее замерзнет. Алкоголь расширяет сосуды только на время. А когда они расширяются, то отдают тепло. К тому же можно потерять связь с действительностью и не понимать, как долго вы находитесь в холодной воде.

Раньше мы писали про 13 января - Васильев день