Как правильно падать на льду (видео)

С начала снежной непогоды в травмпункты обратились полторы сотни днепропетровцев, в 50 случаях обнаружили переломы.

Тротуарная плитка и мраморная лестница - главные враги зимой. Именно в этих местах, рассказывает заведующий травматологическим отделением Олег Сидлецкий, происходит наибольшее количество падений. Не менее опасны и дорожки между многоэтажками, выкатанные машинами. Поэтому специалист советует на этих поверхностях быть особенно осторожными.

Передвигайтесь медленно и будьте бдительны. Универсального совета как надо падать, говорят специалисты, нет. В момент, когда вы шлепнулись, как правило, рядовой гражданин не успевает правильно сгруппироваться. Если вы все же поскользнулись на улице, Олег Сидлецкий в первую очередь советует определить характер травмы.

Профессиональные спортсмены знают, как сделать падение наименее травматичным. Так тренер боксерского клуба Эдвард Погосян советует зимой быть очень внимательными, смотреть под ноги, но если уже чувствуете, что земля уходит из-под ног, нужно перевести вес на переднюю часть стопы - встать на носки.