Кому смертельно опасно есть красную икру
Эксперты рассказали о полезных свойствах и вреде любимого многими лакомства — красной икре.
Красная икра — полезный продукт, в котором много витаминов и минеральных веществ. В новогодние праздники такое лакомство особенно популярно.
Под Днепром люди купили тухлую красную икру с ужасным запахом
Икру нужно есть правильно
Однако, икра имеет также противопоказания и ее нужно уметь употреблять правильно. Диетологи рассказали о вреде и пользе продукта.
Так, не следует забывать, что данный продукт весьма калорийный.
Людям с больным сердцем
Это очень вредно тем, у кого есть проблемы с сердцем. Помимо этого, в составе деликатеса находится немало натрия и холестерина, что не рекомендуется людям с высоким давлением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Людям с лишним весом
Для людей, страдающих проблемами с лишним весом и планирующим похудеть, икра тоже не несет практически никакой пользы из-за своей калорийности.
Напомним, ранее мы писали
