Магнитные бури в феврале 2020

Магнитные бури в феврале 2020 года готовят очередной неприятный "сюрприз". Есть особая категория людей, которая в эти дни, как никто другой на себе почувствует удары магнитных бурь, причем как самые маленькие, так и самые большие всплески.

К чему готовиться и кто наиболее восприимчив, расскажет корреспондент "Днепровской панорамы".

Незначительные колебания в феврале

Незначительные магнитные колебания магнитных бурь прогнозируют в самом начале, а также в конце февраля – 1, 2, 23, 24, 28, 29 числа.

Серьезные и продолжительные бури в феврале

А вот серьезные и продолжительные магнитные бури в феврале 2020 ожидаются с 4-го по 6-е число, а также с 10 по 11 февраля.

Имейте в виду, что геомагнитная обстановка может быть переменчивой, а потому следите за прогнозом магнитных бурь, который мы периодически обновляем.

Кто подвержен влиянию магнитных бурь

К магнитным бурям у каждого человека особая восприимчивость. Наиболее чувствительны к ним дети, старики, люди, имеющие хронические заболевания.

Правда, сами медики говорят, что в период магнитных бурь даже у здоровых людей может разболеться голова, появиться усталость и недомогание. По мнению психологов, во время магнитных бурь у людей может ухудшиться настроение без видимой на то причины.

Как уберечься от магнитных бурь

От магнитных бурь, в первую очередь, страдают метеозависимые люди, а также те, кто испытывает проблемы с давлением, имеет сердечно-сосудистые недуги, психически нестабильные люди.

Но неприятности в виде приступов головной боли, беспричинной усталости, раздражительности, могут постичь абсолютно всех.

Магнитная буря может вызывать бессонницу, апатию, депрессивное настроение, усиливается тревожность. Могут возникать скачки давления и другие обострения сердечно-сосудистых заболеваний, головная боль, доходящая до мигрени.

У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться артериальное давление и уровень адреналина в крови, появляются беспокойство и страхи.

Что категорически нельзя делать

Во время магнитной бури врачи рекомендуют:

• Сократить употребление спиртного.
• Рацион тоже стоит скорректировать и отдать предпочтение более легким блюдам, овощам и фруктам
• На время забыть о жирном и жареном.

• Любителям крепкого чая, кофе и бодрящим напитками не стоит увлекаться.
• Замените чай и кофе травяными настоями.

Спорт, стресс, сон

Ограничьте физическую активность и избегайте стрессовых ситуаций. Медики советуют соблюдать питьевой режим и придерживаться правил здорового питания, высыпаться.

Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь, медики рекомендуют не нагружать себя чрезмерной физической работой, больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также соблюдать правильный рацион питания и водный режим.

Также во время магнитной бури ограничьте дальние перемещения и поездки и обязательно держите под рукой необходимые лекарства.

Напомним, ранее мы писали

Как очистить грязную сковороду: 2 простых и очень дешевых способа