Убедительные причины есть яичницу каждый день

Яйца можно и нужно сделать завтраком на каждый день, и вот какие позитивные изменения в нашей жизни это повлечет.

Яйца — это один из самых богатых белком продуктов, также в них есть серьезный запас омега-3, витамины D, T, B12, минералы вроде селена и еще много всего полезного, отмечают диетологи.

Вам не кажется, что мы немного недооцениваем яйца? На самом деле их можно сделать завтраком на каждый день, и вот какие позитивные изменения в нашей жизни это повлечет.

Напомним, ранее мы писали
12 шикарных блюд из риса: от наших простых до заморских изысканных (Фото) Летние рецепты: ТОП-5 легких летних блюд  Творожная запеканка: очень вкусная, готовить всего 15 минут (Фото)