В Днепре люди массово продают орехи, не зная их пользу для сердца

В Днепре начался сезон орехов. Местные жители активно собирают их и, в основном, продают. Но мало кто знает, что грецкие орехи - это природное лекарство для сердца.

"Днепровская панорама" расскажет, чем полезны орехи и как их можно применять.

Как стало известно, что самое положительное влияние на состояние сердца и сосудов оказывает грецкий орех

Американские ученые заявляют, что именно орехи являются настоящими «капсулами здоровья». Они обеспечивают наиболее заметное сокращение уровня холестерина, будучи включенными во все режимы питания.

Depositphotos_40945827_m-2015

Также орехи положительным образом влияют и на другие маркеры сердечно-сосудистого здоровья

Отмечается, что потребление горсти орехов в день снижает риск инсульта и ишемической болезни сердца.

Также они улучшают память и состояние мозга, что способствует продлению жизни.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.