В Днепре люди массово продают орехи, не зная их пользу для сердца

В Днепре начался сезон орехов. Местные жители активно собирают их и, в основном, продают. Но мало кто знает, что грецкие орехи - это природное лекарство для сердца.

"Днепровская панорама" расскажет, чем полезны орехи и как их можно применять.

Как стало известно, что самое положительное влияние на состояние сердца и сосудов оказывает грецкий орех

Американские ученые заявляют, что именно орехи являются настоящими «капсулами здоровья». Они обеспечивают наиболее заметное сокращение уровня холестерина, будучи включенными во все режимы питания.

Также орехи положительным образом влияют и на другие маркеры сердечно-сосудистого здоровья

Отмечается, что потребление горсти орехов в день снижает риск инсульта и ишемической болезни сердца.

Также они улучшают память и состояние мозга, что способствует продлению жизни.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.