Комнатные растения улучшат ваш сон. Какие цветы нужно держать в спальне

Какие цветы следует держать в спальне? Комнатные растения для крепкого сна. Мы сами можем создать свой зеленый оазис отдыха.
Кто сказал, что комнатные растения – это лишь декоративные элементы? Они могут стать настоящими помощниками в создании здорового микроклимата в доме, а некоторые из них способствуют улучшению качества сна. Об этом сообщает Дніпровська порадниця со ссылкой на ТСН.

Почему растения полезны для спальни

Мы все знаем, что растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород в течение дня, но ночью фотосинтез прекращается. Большинство растений начинают выделять углекислый газ. способствуют очистке воздуха, уменьшению уровня стресса и созданию благоприятных условий для отдыха.

Мирная лилия
Это элегантное растение – идеальный выбор для спальни. Она не только очищает воздух, но и наполняет комнату спокойствием благодаря своей красоте, блестящие листья и белые цветы добавляют нотку роскоши и гармонии в интерьер.

Полезные свойства:

Мирная лилия эффективно очищает воздух от токсинов.
Выделяет кислород даже ночью, обеспечивает свежесть воздуха.
Неприхотлива в уходе, прекрасно растет при слабом освещении и нуждается в поливе только когда почва уже сухая.
Пальма арека
Также известна как золотая пальма, пальма-бабочка или желтая пальма, это растение создает ощущение, будто вы находитесь в настоящих джунглях. Ее роскошные стебли с ярко-зелеными листьями придают спальне уютной атмосферы.

Полезные свойства:

Увлажняет воздух, что особенно полезно в сухих помещениях.
Помогает поддерживать оптимальный уровень влажности, что способствует комфортному сну.
Легко адаптируется к комнатным условиям и требует непрямого солнечного света и легкого полива несколько раз в неделю.

Фаленопсис (Орхидея)
Это изысканное цветущее растение станет не только украшением вашей спальни, но и обеспечит вас чистым воздухом в ночное время.

Алое
Его, как и герань, тоже нечасто можно встретить в спальне.

Хлорофитум

Более традиционное для спальни растение достаточно неприхотливое в уходе, но имеет свойство быстро размножаться. По этой причине, а также в силу его простоватого вида многие хозяйки недолюбливают хлорофитум. поэтому его стоило бы "прописать" в спальне.
Фиалка

Привычная для нас фиалка не только радует глаз аккуратными листьями – она оказывает целебное влияние на нервную систему, уменьшает нагрузку и предотвращает срывы. А фиалки с красными и розовыми цветами еще и снижают потребность в еде. проверьте, правильно ли вы ухаживаете за ней.

Мирт

Аналогичным эффектом воздействия на нервную систему обладает и мирт. В его состав входят фитонциды — биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий.

Сансевьерия

Комнатное растение, более известное в народе как "тещин язык", на самом деле лечит множество болезней – от раздражения глаз и головных болей до болезней дыхательной системы. А еще она умеет фильтровать воздух и особенно ценится за это.

Спатифиллум

У разных хозяек его можно встретить как на территории спальни, так и в других комнатах. Спатифиллум не только активно насыщает воздух кислородом, но и прекрасно смотрится, являясь одновременно и врачом, и украшением.

Фикус Бенджамина

Это растение тоже следует перенести в вашу спальню, поскольку оно поглощает токсичные вещества – формальдегид, фенолы и бензолы – и тем самым улучшает качество воздуха в комнате.

Плющ обыкновенный

Возможно, мы кого-то удивим, но плющ застуляет на то, чтобы этот цветок – плющ обычный – держать в спальне.¦ всем, становится плющ обычный. очищать его.

Полезные свойства:

Выделяет кислород ночью, улучшает качество воздуха во время сна.
Придаст красоту интерьеру благодаря разнообразию цветов цветов.
Орхидея не требует много внимания: достаточно косвенного солнечного света и полива раз в неделю.
Позвольте этим растениям наполнить вашу спальню уютом, природной гармонией и чистым воздухом. Вы заметите, как сон станет крепче, а утро бодрее.