Кожа ног также нуждается в уходе: полезные и действенные советы на зиму

Больше всего мы заботимся о коже лица, рук и декольте, но часто забываем о ногах. Как правильно очищать и ухаживать за кожей ног – читайте в нашем материале.

Для того, чтобы иметь ухоженную кожу на ногах, не нужно тратить много времени и денег на дорогие косметические средства.

Не распускай руки: как ухаживать за кожей рук зимой

Очистка

• Сухой массаж щеткой. Его нужно делать перед походом в душ. С помощью сухого массажа удаляются отмершие частички кожи, поэтому визуально и на ощупь она становится более привлекательной.
• Скрабирование. Нужно делать во время или после душа. Выбирайте скраб соответствии с типом вашей кожи. Лучше всего проконсультироваться с косметологом по применению этого типа очистки.
• Увлажнение. После мытья тела обязательно увлажняйте ноги. Можно использовать гель или молочко. Если у вас сухая кожа и ярко выраженное шелушение, то стоит отдать предпочтение молочку.

Выбирайте правильно обувь, чтобы предотвратить появление натоптышей и мозолей. Если они уже у вас есть и не собираются исчезать, то лучше обратиться к врачу.

Уход

• Делайте солевые ванны, но длительностью не более 10 минут, чтобы не пересушить и не раздражать кожу. Процедура снимает отеки и усталость. Такой же эффект для ног имеет контрастный душ: каждые 15 секунд чередовать поток холодной и горячей воды. Изменение температур способствует выработке коллагена и эластина в коже.
• Пейте много воды и используйте увлажнитель воздуха дома. Это очень сильно влияет на поддержание водного баланса в организме, что затем отображается на теле.
• Используйте защиту от солнца. Солнцезащитный крем нужно наносить за 30 минут до того, как ноги попадут под прямые солнечные лучи, особенно это важно летом.
• Увлажняйте пятки специальными маслами. Для того, чтобы наши стопы оставались мягкими и гладкими, а не загрубелыми, регулярно после гигиенических процедур смазывайте их увлажняющими маслами.
• Пользуйтесь хайлайтером для ног, если хотите обнажить их. Это придаст дополнительный блеск ножкам.
• Боритесь с целлюлитом. Даже если он пока у вас не очень заметен. Придет время и этот коварный враг проявится во всей красе. Лучше не позволять ему этого сделать. Поэтому правильно и занимайтесь спортом.
• Делайте массаж. Если нет возможности пойти на профессиональный массаж, то устройте себе спа дома.
• Держите ноги сухими. Если возможно, не надевайте одну и ту же пару обуви несколько дней подряд. Давайте обуви просохнуть.
• Подстригайте ногти правильно. Делайте это специальными ножницами. Не подстригайте ногти слишком коротко.

Удаление нежелательных волос

Если вы до сих пор остались поклонницей старого проверенного способа удаления волос с помощью бритвы, то эти советы для вас.

• Бритва для чувствительной кожи. Даже если у вас другой тип кожи, пользуйтесь именно такой бритвой. Компоненты, входящие в состав ее подушечки, дополнительно увлажняют кожу.
• Используйте мужскую пенку вместо крема для бритья ног. Пенка рассчитана на нежную и чувствительную кожу лица, поэтому она не будет иметь такого подсушивающего эффекта для кожи.
• Брейте ноги вечером, особенно летом. Ведь солнце, под которое кожа попадает сразу после бритья, очень вредно.

Читайте также Как сохранить сияющую кожу и здоровые волосы зимой: полезные советы