Магнітні бурі на липень 2025. Календар найнебезпечніших дат

У липні 2025 року очікуються активні сонячні спалахи, що спричинять підвищену геомагнітну активність. Коли найнебезпечніші дати, розпрвість Дніпровська порадниця.

Липень 2025 року принесе не лише літнє тепло, а й періоди підвищеної сонячної активності, яка може вплинути на самопочуття метеочутливих людей. Синоптики та астрофізики вже оприлюднили прогноз магнітних бур на наступний місяць, попереджаючи про можливі геомагнітні коливання. Особливо сильна геомагнітна активність очікується наприкінці липня.

Відповідний прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Магнітні бурі: календар на червень 2025 року
1–5 липня — спокійна обстановка. 
6–8 липня — можливі короткі збурення. Людям, чутливим до погоди, варто уникати перевтоми.
9–11 липня — очікується помірна буря. 
12–15 липня — відносна стабільність, проте можливі сюрпризи. Стежте за новинами космічної погоди.
16–18 липня — ймовірність збурення середньої сили. 
20–23 липня — можливий потужніший спалах. 
24–31 липня — кінець місяця, за прогнозами, буде більш активним. Є ймовірність геомагнітних збурень середнього або навіть сильного рівня.
Дуже сильні збурення можуть відчуватися навіть здоровими людьми. Помірні вплинуть переважно на метеозалежних. А слабкі, швидше за все, не принесуть особливого дискомфорту.

Як мінімізувати вплив магнітних бур:

Медики та фахівці рекомендують дотримуватися простих правил у періоди магнітних бур:

Слідкуйте за режимом сну: Намагайтеся лягати спати раніше і забезпечувати собі достатній відпочинок (не менше 7-8 годин).
Уникайте стресів: По можливості, відмовтеся від інтенсивних фізичних навантажень та емоційних потрясінь.
Правильне харчування: Обмежте вживання важкої, жирної їжі, алкоголю, кави. Надавайте перевагу легким стравам, овочам, фруктам.
Водний баланс: Пийте достатньо чистої води.
Більше свіжого повітря: Проводьте час на вулиці, але уникайте прямих сонячних променів.
Майте під рукою ліки: Людям із хронічними захворюваннями варто заздалегідь підготувати необхідні медикаменти.
Приймайте контрастний душ: Це може допомогти покращити кровообіг та загальне самопочуття.

Нагадаємо, раніше ми писали

Тепер лише за е-рецептом: за якими препаратами МОЗ посилило контроль