Не проспіть на роботу. Україна переходить на літній час 2024

Україна в ніч з 30 на 31 березня 2024 року о 3:00 за київським часом переходить на літній час. Тобто стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину вперед. Про це повідомляє Дніпровська порадниця.

Коли переходять на літній час в Україні в 2024 році

Стрілки годинника на літній час в Україні, як правило, переводять в останню неділю березня. У 2024 році перехід на літній час буде в ніч із 30 березня на 31 березня, о 3:00. Переводять годинник у вихідний, щоб люди могли хоч трохи адаптуватись до нового часу.

Як перевести годинник на літній час

Треба переставити стрілки годинників на 1 годину вперед, тобто з 3:00 на 4:00. Сучасна техніка переходять на новий час автоматично, а ось кнопкові телефони та механічні часи треба бувати перевести власноруч.

Перехід на літній час. Будемо спати на годину менше

Перехід на літній час - складніший, ніж на зимовий, хоча в обох випадках не надто добре позначається на здоров'ї, оскільки порушуються біоритми організму людини. Після переходу на літній час потрібно буде вставати і лягати спати на 1 годину раніше.