Нове життя на пенсії: як Дніпровський терцентр допомагає людям поважного віку залишатися активними (фото)

У Дніпрі соціальні послуги для людей поважного віку перетворилися на справжній клуб активного довголіття. Міський територіальний центр соціального обслуговування став для тисяч пенсіонерів, людей з інвалідністю та ВПО не просто місцем отримання допомоги, а осередком, де можна відновити сили, знайти друзів та знову відчути радість життя. Про це повідомляє Дніпровська порадниця з посиланням на міську раду.

Підопічні терцентру мають змогу відвідувати різноманітні заняття, що підтримують фізичне, психологічне та соціальне здоров’я. Серед них:

• Групи здоров'я та йоги.
• Уроки комп'ютерної грамотності.
• Трудова адаптація та рукоділля.
• Заняття з психологами (включно з арт-, пісочною терапією та нейробікою — "фітнесом для мозку").
• Тренування у спортзалі та лікувальна фізкультура (ЛФК) з індивідуальним підходом.
• Участь у хорових, театральних і танцювальних колективах.

Окрім постійних занять, тут регулярно проходять тематичні вечори, концерти та зустрічі з митцями, створюючи насичене культурне життя.

"Другий дім, де тебе зрозуміють"

Як зазначає заступниця директора терцентру в Соборному районі, Ірина Кишеня, головна мета — створити простір, де люди з великим життєвим досвідом, які нерідко залишаються на самоті, можуть знайти підтримку, відчути себе потрібними та просто поспілкуватися за чаєм.

Психолог Інна Письмена використовує сучасні методики, як-от нейробіка (вправи для розвитку координації, пам'яті та мислення) та пісочна терапія, що допомагають відновити душевну рівновагу та подолати тривожність.

Є відвідувачі, які після інсульту знову починають творити, посміхатися, спілкуватися. Це — найкраща винагорода, — ділиться вона.

Фахівець з фізичної реабілітації Віктор Пічурін підкреслює індивідуальний підхід до ЛФК, спрямований на зміцнення опорно-рухового апарату та профілактику загострень хронічних хвороб.

Відвідувачка Лариса Шевцова, яка користується послугами центру з 2012 року, підтверджує значну роль терцентру в її житті, особливо після пережитого стресу:

Тут мене вислухали, підтримали, навчили заспокоювати себе та допомогли подолати цей стан.

На сьогодні послугу соціальної адаптації отримують 2 042 особи, а загалом терцентр обслуговує понад 10 тисяч дніпрян. Послуги є безоплатними для пенсіонерів, людей з інвалідністю та переселенців віком від 18 років.

Щоб отримати допомогу, потрібно звернутися до територіального центру або управління соціального захисту за місцем проживання, маючи при собі: паспорт, ідентифікаційний код, пенсійне посвідчення, а також довідки МСЕК (для осіб з інвалідністю) або ВПО (для переселенців).

Також раніше ми писали Коли очікувати магнітні бурі у листопаді 2025: календар точних дат