Почему выпадают волосы: 7 возможных причин неприятного состояния
Почти 40 процентов человек периодически страдают от выпадения волос. Однако для эффективного лечения требуется точно знать причины этого неприятного состояния.
1. Агрессивная прическа
Сильное затягивание волос в хвосте, пучке или косах может привести к их истончению. Если постоянно использовать электрические щипцы для укладки или ежедневно делать тугую прическу, со временем она потеряет былую привлекательность.
Как быстро отрастают волосы и как ускорить их рост: советы эксперта
Более того, волосы начнут выпадать. Такое явление называется тракционной алопатией. Лучшее решение – использовать более свободные укладки и время от времени давать волосам отдыхать.
2. Генетическая предрасположенность
Зачастую волосы тоже выпадают, если кто-то из родителей страдал от этого неприятного явления. Чаще всего, предупредить андрогенетическую алопецию не удается.
Женщины до и после макияжа: некоторые так изменились, что их сложно узнать
В этом случае потребуется медицинское вмешательство. Затягивать не стоит: лечение заболевания наиболее эффективно при его проведении на начальном этапе появления проблем. В наиболее запущенных случаях рекомендуется трансплантация волос.
3. Неадекватное питание
Также выпадение волос может происходить из-за недостаточного питания, преимущественного употребления продуктов, бедных полезными веществами и витаминами, в особенности железом и магнием.
Низкобелковое питание может вызвать, кроме выпадения волос, сильное ощущение усталости и слабости, вздутие живота, ломкость ногтей.
При железодефицитной анемии ежедневное меню следует обогатить:
• бобовыми;
• говядиной;
• листовой зеленью;
• рыбой;
• свининой.
Их предпочтительнее употреблять с продуктами, содержащими большой объем витамина С, – он помогает организму усваивать железо.
Если причиной выпадения волос является анемия, обязательна консультация с врачом.
ТОП-5 женских имен-разлучниц, которые уводят чужих мужей
4. Побочные эффекты лекарственной терапии
Выпадение волос могут спровоцировать некоторые препараты:
• противоаритмические;
• нормализующие уровень холестерина;
• снижающие артериальное давление;
• противосудорожные;
• антикоагулянты.
Проблемы выявляются примерно через 3 месяца после начала терапии. Для их устранения требуется заменить лекарство подходящими аналогами либо дополнить лечение другими средствами для минимизации побочного эффекта.
5. Проблемы со щитовидной железой
Гипотиреоз или гипертиреоз приводят к выпадению волос, потому что фолликулы не получают ресурсов, необходимых для их образования. Щитовидная железа ответственна за выработку гормона, влияющего на уровень метаболизма, – он стимулирует рост ногтей и волос.
Если диагностированы проблемы с этим важным органом, в первую очередь необходимо устранить дисбаланс щитовидной железы. В дальнейшем врач подберет необходимые лекарственные препараты, чтобы восстановить гормональный баланс. Это поможет решить проблемы с волосами.
Как красиво улыбаться на фотографиях: 8 способов
6. Рождение ребенка
Каждый человеческий волос проходит 3 стадии развития – активного роста, переходного периода и фазы выпадения. У беременных женщин происходит изменение гормонального фона, поэтому волосы задерживаются на первой стадии.
После рождения ребенка уровень гормонов стабилизируется, показатели возвращаются к обычной норме, а волосы стремительно переходят из первой фазы сразу в третью, поэтому их естественное выпадение становится массированным, что не заметить, конечно же, невозможно.
Однако поводов для серьезных переживаний здесь нет, и тем более попытки поправить положение витаминами или дорогостоящими косметическими средства успехом не увенчаются. Нужно немного (в среднем год) подождать – обязательно восстановится «добеременное» состояние волос.
Как завязать платок на голову: азы модного стиля
7. Стресс
Повседневные стрессовые ситуации не могут вызвать проблем с волосами. Другое дело, если происходит одномоментное, но сильнейшее эмоциональное потрясение, или стресс не заканчивается в течение длительного периода времени.
Под воздействием таких отрицательных факторов фолликулы на какое-то время перестают производить новые нити. По этой причине выпадение волос может стать заметным даже через несколько месяцев после стрессового события.
К счастью, со временем волосы снова отрастут, поэтому рекомендуется практиковать расслабляющие занятия настолько часто, насколько это возможно. Будет полезен прием витаминов и добавок, стимулирующих рост волос.
Читайте также нашу новую рубрику Леди
