Самая мощная магнитная буря июля. Стали известны даты

В эти выходные, 8 и 9 июля, Землю накроет мощная магнитная буря. В такое время следует быть осторожными, поскольку люди могут испытывать недомогание. Об этом свидетельствуют данные сайта Meteoagent, основанные на прогнозах Национального управления океанических и атмосферных исследований США. Ученые определяют космическую погоду на каждый месяц и предупреждают об опасных явлениях, сообщает Днепровская панорама, ссылаясь на Newsyou.info.

В субботу, 8 июля, Землю накроет магнитная буря мощностью 4 балла. Далее следует определенное затишье до 13 июля.

14-15 июля ожидается метеоудар в 3 балла, с 16 по 19 июля – метеоудар в 4 балла. Остальные дни месяца будут безопасны.

Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь

Пейте в сутки достаточно чистой воды, а также зеленого или травяного чая. Лучше отказаться от кофе, алкогольных напитков и энергетики.

Выбирайте сбалансированное питание. Потребляйте достаточное количество жиров, белков, углеводов и клетчатки. Летом не ограничивайте себя в свежих фруктах, ягодах и овощах.

Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, устраивайте легкие пробежки и добавьте легкие физические нагрузки. Эксперты не рекомендуют проводить много времени под прямыми солнечными лучами.

Урегулируйте режим сна и отдыха, избегайте стрессовых ситуаций и конфликтов

Напомним, ранее мы писали: В Днепре змея погибла от удара электротоком (видео)