Выяснил, на какие два слова нужно смотреть при покупке растительного масла: больше не покупаю дорогое масло

Как часто вы стоите перед полками с растительным маслом в магазине и думаете о том, что делать: самое дешевое масло – это продукт нефтепереработки, а самое дорогое масло, банально не по карману. И что делать? Портить здоровье или питаться одним маслом.

Но недавно мне подсказали, как правильно выбирать растительное масло и при этом смотреть не на цену, а на кое-что иное.

 На что обращаем внимание:

На емкости смотрим на то, написано там «холодного» или «горячего» отжима. Оба этих термина свидетельствуют о том, что масло качественное, в нем сохранены все полезные вещества, т.к. его производили методом прессования. Если одна из этих надписей есть, берите любое масло, хоть дешевое, хоть дорогущее.

Термин «Экстрагированное» — свидетельствует о том, что перед вами искусственный продукт, в нем нет ничего того, что нам дают семечки подсолнечника, это просто  химия.

растительное масло как выбрать

Также термин «ГМО» никогда не ставят на качественный продукт.

Самое лучшее растительное масло считается экстра класса и первого класса.

Обязательно читаем таблицу жиров и прочих веществ – чем выше их показатели, тем качественнее масло.

Поэтому не ленимся, все внимательно осматриваем и читаем то, что чаще всего написано мелким шрифтом.

Источник

Ранее мы писали: